有哪些食物化痰 喉咙有痰吃什么

　　化痰的食物有很多，包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物，还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治疗咳嗽有痰的症状，但不能代替药物治疗，如果出现咳嗽、咳痰的症状，先看医就诊治疗后辅助食疗。

　　有哪些食物化痰

　　当我们的喉咙堆积有痰时是非常难受的，除了药物治疗外，食物配合调理也是很有必要的，可以在饮食中搭配以下食物一起吃化痰效果更好。

　　1、柿子

　　柿子味道稍微发涩，但是具有一定的药用功效，其润肺化痰、生津止渴功效非常显著，可以改善咳嗽有痰的症状，可以说是一款非常好的化痰类水果。

　　2、梨子

　　梨水分多，有很好的清热生津、润肺化痰的功效，日常喜欢将梨子和川贝搭配煮水喝，止咳化痰效果良好。

　　3、白萝卜

　　白萝卜可以煮水喝，或者搭配白糖熬制甜汤;如果将白萝卜配合菊花、金银花等中药材一起食用，其化痰的效果更佳，这是不错的食疗方法，简单易用。

　　4、罗汉果

　　罗汉果常用于泡水喝，不仅具有清热解毒效果，其化痰止咳的效果更佳;另外也可以用罗汉果来改善上火引起的口臭问题，对于一些经常吸烟喝酒的人来说，常饮用罗汉果茶可以缓解咽干口渴的症状。

　　5、银耳

　　银耳本身可以清肺润肠，清热解毒，还具有化痰的功效，将银耳熬制成银耳羹，美味有营养，里面含有多种微量元素，尤其是含有多种氨基酸。