醒酒喝什么效果好 醒酒有哪些方法

蜂蜜水、番茄汁、酸奶、酸梅汤、西瓜汁这些都具有醒酒的效果。蜂蜜含有果糖和葡萄糖，泡水喝后，能够加速乙醇的分解，从而使酒精分解成二氧化碳和水。一定程度上减轻喝酒带来的头疼，头晕等状况。另外，酸奶也能有效的去除胃内残留的酒精，从而减轻酒精对胃黏膜的伤害。但还是希望大家尽量要少喝酒。

醒酒有哪些方法

1、西红柿

喝酒后可以吃几个新鲜的西红柿，西红柿有解酒的功效，还能缓解头晕等症状，西红柿榨汁给醉酒人饮用效果会更好。

2、西瓜

西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。

3、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。

4、豆腐

喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。

5、蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。

如何避免喝醉酒

1、理性喝酒，尽量每小时只喝一份，肝脏可以在这一小时内代谢酒精，把它排出体外，避免你喝醉。

2、就是喝酒之前吃东西，最好吃一些主食，粗杂粮最佳。

3、喝酒之后一定不要做的事情就是用果汁或者茶、咖啡戒酒，因为这些不仅没有办法帮助戒酒，还有可能造成不适以及减缓戒酒的时间

4、另外，为了身体的健康，建议每天饮酒量的量不要过高，比如白酒每天1两左右，红酒和黄酒2～3两，啤酒1瓶。