得了甲状腺结节饮食注意什么 甲状腺结节饮食禁忌

很多人由于多种多样的原因，患上了甲状腺结节疾病，这一疾病一旦出现之后，会给身体造成严重的伤害，所以患者最好能够及时进行治疗，平时还要多注意身体的养护，饮食方面一定要多注意禁忌，那么得了甲状腺结节饮食注意什么呢？一起来看看吧。

得了甲状腺结节饮食注意什么

1.少吃含碘类食物

碘的摄入不当是导致甲状腺结节发病的重要致病因素之一，而含碘类食物的食用，会导致结节病灶受到碘的异常刺激和损害，导致结节增大的情况出现，使得甲状腺结节患者的病情加重。因此限制碘的摄入量对于甲状腺结节患者而言，尤为重要。

2.避免高脂肪食物

脂肪含量高的食物会导致脂肪沉积在患者体内，从而引发高脂血症和脂肪肝等疾病。也不利于甲状腺结节等疾病的恢复，反之会进一步加重病情。摄入大量脂肪，需要分泌适量的甲状腺激素来抑制分解脂肪。从而破坏了人体内分泌平衡，对甲状腺造成较大的损害。高脂肪类食物可包括动物内脏、油炸类食物、熏鸡、烤鸭等几种，患者需避免食用即可。

3.不能吃卷心菜

长时间大量吃卷心菜能够引起甲状腺结节。有人研究发现卷心菜中的庐化物，能够影响碘化物的氧化，使甲状腺元素组成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

4.多食用蛋白质丰富的食物

保证蛋白质的足量摄入不仅可以有效保障个人的健康，同时还可以起到辅助治疗甲状腺结节的效果，避免自身因为蛋白质摄入不足而受到一些不必要的损害。常见的蛋白质含量比较丰富的食物有精瘦肉、豆制品、牛奶以及鱼肉等等。

5.不要吃含盐过高的食物

比较常见的有咸菜，大酱，腐乳等，原谅过高不但会增加身体的负担，而且还会刺激甲状腺。

6.多食用含有微量元素的食物

由于甲状腺结节的发生会累及损害到患者体内多个脏器组织，因此患者在日常饮食生活中一定要注意微量元素的补充，多吃动物内脏、桑葚以及鹅蛋等含硒的食物，以及豆类、蛋、鱼等含锌丰富的食物等。

上面就是为大家介绍的得了甲状腺结节饮食注意什么相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。