维生素e涂脸正确用法 维生素e的好处

　　女人吃维生素e具有抗氧化的作用，可以清除自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少色素沉积，还可以加速伤口愈合，减少皱纹的产生，延缓衰老。那维生素e涂脸的正确用法是什么呢？

        一、维生素e涂脸正确用法

       维生素e涂脸之前需要先脸部清洁干净，再用毛巾擦干水分后涂抹水乳，然后把维生素e挤在掌心后均匀的涂抹在脸部，轻轻按摩10分钟左右帮助皮肤吸收。维生素e乳也可以与芦荟胶、蜂蜜等混合涂抹脸部，第二天清洗。在白天涂抹维生素e会吸附空气中的灰尘，造成毛孔堵塞，所以最好晚上睡前涂抹。

　　如果不洗脸涂抹维生素e，它油腻的质地不仅不会起到美白的功效，还会造成毛孔堵塞出现皮肤发炎、长痘等问题。另外，维生素e也可以与珍珠粉一起制作成面膜，或者直接挤在面膜中使用，美白保湿的效果也很不错。在第一次使用维生素e前需要做过敏测试，避免出现过敏的情况。

　　二、维生素e的好处

　　1.抗衰老、抗皱

       维生素e具有较强的抗氧化、对抗自由基的能力，可以抑制过氧化脂的生成，还能消除紫外线和空气污染造成的自由基，起到抗氧化、延缓衰老的作用，同时还能晒斑、黄褐斑的生成，减少体内黑色素。

　　2.补水美白

       维生素e可以帮助皮肤补水保湿，减少皮肤黑色素的形成从而达到美白的效果，让皮肤更健康有弹性。虽然维生素e的好处很对，但是也不要长期使用，避免皮肤产生依赖性。

　　3.口服富含维生素e的食物能够促进生殖

       维生素e可以促进身体激素分泌，增加女性雌性激素的分泌从而提高生育能力，预防流产。它还可以预防男性上皮细胞变性和睾丸萎缩，预防男性不孕问题。

       以上就是维生素e涂脸的正确方法以及维生素e的作用，在日常生活中一定要注意我们的脸部清洁，保养好皮肤。