枸杞的药用价值 枸杞的功效与作用

枸杞古称天精、地仙，它的全身都是宝，枸杞子是一味名贵的药材，素有“红玛瑙”之称;枸杞叶又称天精草，枸杞根皮药名地骨皮，均可入药。那么，枸杞的药用价值有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。

枸杞的药用价值

1.保护眼睛

枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等物质，这些都是眼睛所必需的营养物质，所以有保护眼睛的效果，因此枸杞还常常被称为“明眼子”。长期在办公室面对电脑工作的白领非常适合泡一杯枸杞水喝，在缓解眼睛干涩疲劳的同时还能保护视力。

2.养肝补肾

枸杞中含有的多糖可以对人体的肝肾起到保护作用，而且还具有一定的修复能力。此外，枸杞还可以阻碍人体内的脂肪在肝细胞中积累，所以还能起到预防脂肪肝的作用。

3.提高睡眠质量

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。

4.增强免疫

枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用。

5.补血

枸杞泡茶的好处是非常多的，尤其是女性应该要多喝枸杞泡茶，女性在来月经的几天会有身体大出血的现象，在过完经期之后，用枸杞来泡茶喝，可以补血，同时也能够起到美容养颜的效果。

以上就是关于枸杞的药用价值的介绍，希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康，生活愉快。