常用工具
每逢换季就是过敏高峰期……皮肤痒、起红斑，咳嗽、流鼻涕、鼻炎发作，这些看似“感冒”的症状，都可能是过敏反应。
这回，小编请耳鼻喉科副主任医师叶发贵，来给大家提提几种常见过敏及应对措施。
一、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎根据发病时间不同分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。
秋季空气比较干燥，风力较大，再加上秋季是作物成熟的季节，也是许多草本植物花粉的传粉时节，使得两种过敏性鼻炎都具备了发病条件。
应对措施：
①尽量避免接触过敏原。
②加强锻炼，可选择长跑、游泳等耐力训练。
③每天早晨洗脸时建议使用冷水，并可对 鼻子进行按摩。
④外出戴口罩，减少冷空气刺激。
二、过敏性咳嗽
花粉、尘螨和细菌被过敏体质的人吸入，可引发过敏性咳嗽。
应对措施：
①喝蜂蜜水润燥。
②加强锻炼，增强抵抗力。
③积极查找致敏原。
④搞好家居卫生，除尘除螨。
