导读办公室的女性朋友,长期伏案工作,喝水少,很容易患职业病。比如说:鼠标手、肩周炎、痔疮……痔疮是白领患病率较高的一种疾病,那对于白领工作人员来说,平时吃什么可以预防呢?预防痔疮,最重要的还是要改边日常生活规律,从饮食方面入手。中华养生网为你推荐7款食疗粥,帮你预防痔疮的发生...
槐花糯米粥
槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用药汁煮糯米成粥,加白糖少许调味。每日1次,可常服食。
菠菜粥
新鲜连根菠菜150克,粳米100克。洗净菠菜,用手撕碎,与粳米同入沙锅内,加水800毫升,煮至米烂粥稠,停火去盖,每日早晚餐时顿服。可治便血及大便涩滞不通。
木耳粥
白木耳或黑木耳均可,取50克用清水浸泡数小时。取50克糯米,洗净后混合木耳入锅,加砂糖适量,再加水400毫升,用文火煮至米烂粥稠,再闷5~7分钟,每日晨起空腹、温热食之。可治大便干结、便血、痔疮等症。老幼皆宜,但孕妇不宜。