当前位置： 彩牛养生 > 养生常识 > 养生资讯 > 正文

冬季养生粥——小白菜萝卜粥

2015-12-31　　来源：彩牛养生　　

导读小白菜有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰、利尿养胃等功效。胡萝卜能健脾、可治消化不良、咳嗽等症状。此粥能治疗风寒引起的鼻塞、咳嗽等症状。...

食材

小白菜 30克
胡萝卜适量
大米适量
盐适量
味精适量
香油适量

1小白菜洗净，切丝

小白菜洗净，切丝。胡萝卜洗净，切小块。大米泡发洗净。

相关文章