腰后面两个窝是怎么回事 腰后面两个窝是什么原因

　　如果你注意观察，可能会发现，有些人的腰后面会有两个窝的存在，但也有一些人，后腰上比较平坦，没有所谓的窝的存在，这背后又会是哪些因素在影响呢？背后有窝会是疾病的体现吗？让我们接着往下看一看。

　　腰后面两个窝是怎么回事

　　一、正常生理现象

　　1、腰窝（腰眼）：腰后面两个窝在大多数情况下是正常的生理现象，被称为腰窝或腰眼。它们位于脊柱两侧，是肌肉和肌腱的附着点。由于肌腱的牵拉，这一区域会形成皮肤凹陷，从而在腰部形成两个对称的窝。这种结构在较瘦弱的人群中更加明显。

　　2、对称性：正常情况下，两侧的腰窝是对称的，但也可能存在轻度差异。如果没有出现疼痛、酸胀等不适，通常无需特殊处理。

　　二、非生理因素

　　1、肥胖：在肥胖人群中，由于腰腹部的脂肪堆积较多，后背因为脂肪的堆积可能会出现两个窝。

　　2、不良姿势习惯：长时间保持错误的坐姿或站姿等不良姿势习惯，可能导致腰部肌肉或韧带过度牵拉，从而形成腰后两个窝。

　　3、腰肌劳损：长期过度使用腰部肌肉，可能导致疲劳和慢性损伤，进而引起肌肉萎缩或失去弹性，从而在腰部形成两个窝。

　　4、脊柱裂：这是一种常见的神经管缺陷，可能导致骨性畸形或软组织瘢痕粘连等，从而在腰部形成两个不对称的窝。隐性脊柱裂还可能表现为局部皮肤异常、皮肤向内凹陷等症状。

　　腰后面两个窝大多数情况下是正常的生理现象，无需过于担心。但如果出现局部压痛、局部皮肤异常或有包块等症状，建议及时就医检查，以排除脊柱裂等病理情况。