远视眼是怎么回事 远视眼怎么应对

　　现在的学生们，十个有九个都是近视眼，还有一个是远视眼。远视眼指的是眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦点落在视网膜之后，导致视网膜上不能形成清晰像。远视眼的出现是因为什么呢？我们在日常生活中应该怎么预防和应对呢？

　　为什么会出现远视眼

　　远视眼的形成主要与眼球的屈光系统有关。当眼球的屈光力过弱或眼轴过短时，平行光线进入眼内后无法在视网膜上形成清晰的像，导致远视眼的发生。远视眼的病因可能包括遗传、眼球发育不良、眼内疾病等。

　　远视眼如何预防

　　1、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，尤其是长时间近距离用眼，如看书、玩手机等。

　　2、均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌等有益于眼睛健康的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。

　　3、定期进行眼科检查：建议每年至少进行一次眼科检查，及早发现并纠正远视等视力问题。

　　远视眼怎么应对

　　1、佩戴矫正眼镜

　　对于轻度远视眼患者，可以通过佩戴矫正眼镜来矫正视力，使眼睛能够看清远处的物体。

　　2、手术治疗

　　对于重度远视眼患者，可以通过手术治疗来改善视力。手术方法包括角膜屈光手术、晶体植入手术等。

　　3、视力训练

　　在医生的指导下进行视力训练，如眼球运动训练、视觉刺激训练等，有助于改善远视眼的视力状况。

　　远视眼的出现可能与遗传、眼球发育不良等因素有关。为了预防远视眼的发生，我们应该保持良好的生活习惯、均衡饮食和定期进行眼科检查。已经患有远视眼的患者朋友，可以通过佩戴矫正眼镜、手术治疗和视力训练等方式来应对。