马兰头怎么做好吃

　　马兰头，是一种营养丰富的绿色蔬菜。含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、凉血止血的功效。由于其独特的口感和味道，很多人可能不知道如何将其烹饪得既美味又可口。今天，就让我们一起来看看马兰头的5种最好吃的做法。

　　马兰头5种最好吃的做法

　　1、凉拌马兰头

　　材料：马兰头200克、香油2勺、鲜酱油2勺、蔬果粉1勺、醋1勺、剁椒1勺。

　　做法：将马兰头洗净，放入开水中焯水，变软后捞出沥水。制作调料，将鲜酱油、香油、白醋、蔬果粉、剁椒混合拌匀。最后将调料倒入马兰头中，拌匀即可。

　　2、马兰头拌香干

　　材料：马兰头、豆腐干、鲜酱油、白糖、麻油。

　　做法：将马兰头和豆腐干洗净，焯水后切碎。在切碎的马兰头和豆腐干中倒入鲜酱油、白糖、麻油，拌匀即可。

　　3、马兰头春饼

　　材料：马兰头、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉等。

　　做法：将面粉和水混合，揉成面团，擀成薄饼。在饼上铺上马兰头和鸡蛋，撒上调料，然后卷起，煎熟即可。

　　4、蒜蓉马兰头

　　材料：马兰头、大蒜、盐、油等。

　　做法：将马兰头洗净，大蒜剁成蒜末。热锅冷油，放入蒜末熬香，然后放入马兰头翻炒，加入调料，快速翻炒出锅。

　　5、马兰头炒蛋

　　材料：马兰头、鸡蛋、盐、葱等。

　　做法：将马兰头洗净切碎，鸡蛋打散。热锅放油，倒入鸡蛋液，煎成蛋饼，然后放入马兰头翻炒，加入调料，快速翻炒出锅。最后可以撒上葱花提味。

　　马兰头是一种营养丰富的绿色蔬菜，通过掌握正确的烹饪方法和技巧可以将其烹饪得既美味又可口。无论是怎么做都是不错的选择。让我们在享受美食的同时也能摄入到丰富的营养。