筋缩是什么意思 筋缩指的是什么

　　据悉，筋缩的产生与多种原因有关，如钙元素过度缺乏、寒冷刺激、类风湿关节炎等因素。因此，人们在日常生活中，需要特别注意这些可能导致筋缩的因素，并采取相应的预防措施。有些人不清楚筋缩是什么意思？接下去小编就来科普一下。

　　筋缩是什么意思

　　筋缩即意味着筋的伸缩范围明显地减小了。患者原本能够轻松拉伸到一定长度的筋，现在却只能拉伸到较短的长度，这会对人们的身体活动造成一定的困扰。

　　筋缩的多种症状

　　1、可能会感到脚跟的筋有放射性牵引痛，步伐开展不大，平时需要密步行走。

　　2、髋关节的韧带可能被拉紧，使得大腿既不能抬举也不能横展。

　　3、纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀等，都是筋缩可能出现的病理变化。

　　筋缩的治疗方法

　　1、多进行拉筋运动或做瑜伽，这些运动有助于增加筋的弹性，缓解筋缩的症状。

　　2、热敷疗法、针灸治疗、中药外敷等，都是常见的非手术疗法，可以有效地改善筋缩的状况。

　　3、如果疼痛严重，可以在医生的指导下，口服或外用一些非甾体抗炎药物，如布洛芬、萘普生等，以减轻疼痛。

　　无论是运动疗法还是药物治疗，都只是对筋缩的临时缓解，不能从根本上解决问题。因此，如果出现筋缩的症状，人们应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。医生会根据人们的具体情况，制定出最合适的治疗方案，帮助人们尽快恢复健康。