决明子菊花茶的功效与作用及禁忌 喝决明子菊花茶有什么好处

　　茶的种类有很多种，不同的茶有不同的养生保健功效，决明子菊花茶就是其中比较常见的一种养生茶，日常适当饮用对人体大有益处。当然，在饮用之前我们先了解决明子菊花茶的功效与作用及禁忌，以免错误养生带来不适。

　　决明子菊花茶的功效与作用及禁忌

　　清热去火：决明子和菊花都是属寒性，有清热去火的功效，非常适合夏季饮用，适当饮用可以预防上火等症状。

　　清肝明目：决明子和菊花都具有清肝明目的功效，其中富含的维生素A可以有效缓解眼睛疲劳，改善过度用眼造成的眼睛干燥，非常适合办公室的电脑族。

　　降低血压：决明子中含有的低聚糖可以增殖双歧杆菌，能有效降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，保护心血管的健康。决明子还有降血压的作用，而菊花可以在一定程度上扩张血管，这两种搭配有小降低血压，非常适合高血压患者饮用。

　　预防衰老：决明子和菊花含有丰富的氨基酸和维生素，能起到抗衰老的作用，而菊花还含有黄酮类化合物，可以清除体内的自由基，具有良好的抗氧化作用。因此，决明子菊花茶非常适合女性饮用。

　　决明子菊花茶的禁忌

　　1、脾胃虚寒人群不宜饮用。因为决明子和菊花都是偏寒凉性的中药材，饮用后容易引起腹痛、腹泻等不良反应。

　　2、易过敏人群不宜饮用。因为决明子菊花茶中的成分可能会引起部分人的过敏反应，建议多观察饮用后的反应，有任何不适的应及时停止。

　　3、低血压人群不宜饮用。因为此茶本身有一定降压的功效，避免导致血压再次降低，造成身体的不利影响。

　　虽然决明子菊花茶具有多种功效，但并非人人都适合，饮用之前需了解相关的常识。