治疗便秘最快的方法 治疗便秘的方法

　　便秘在所有人群中普遍存在，生活中，总会有很多人群，因为排便不畅而困扰，尤其是便秘患者，那么，治疗便秘最快的方法？便秘拉屎会出血吗？下面一起来看看吧。

　　治疗便秘最快的方法

　　1、日常调理

　　如果是偶尔便秘，无需特殊处理，可通过多喝水，适当有氧运动，如慢跑、蹬自行车、跳绳等，吃富含膳食纤维的食物如芹菜、菠菜、香蕉等改善症状。

　　2、使用开塞露

　　开塞露属于高渗性通便药物，可以促进局部大肠分泌液的增加，从而软化大便，也可以促进胃肠壁的蠕动，刺激排便反应促进大便的排出，从而缓解便秘症状。

　　3、口服药物

　　便秘严重的患者还可谨遵医嘱口服乳果糖口服液、枸橼酸莫沙必利片等药物改善大便性状和形态，达到润肠通便的作用，有利于大便排出。

　　4、按摩肚子

　　每天晚上睡觉前，沿着顺时针的方向画圈按摩肚子，一般最少要按摩十圈，第二天排便就会顺畅许多。

　　便秘拉屎会出血吗

　　便秘一般病情较轻情况下并不会引起大便出血，较严重便秘可能会引起大便出血症状。便秘多考虑是饮食过少、长期久坐不运动等原因导致，建议患者平时多吃含膳食纤维素的食物，三餐一定要规律，少吃或不吃辛辣刺激的食物，每天早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水，有助于胃肠蠕动。

　　以上就是关于治疗便秘最快的方法的回答，建议在日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，适当的增加体育锻炼，促进机体恢复。希望这篇文章能够帮到大家。