晚上干咳厉害无法入睡小妙招 晚上咳嗽强烈没法入睡怎么办

　　对于咳嗽的人来说，在白天或许还可以忍耐，但是到了晚上根本就很难忍住，因为无法入睡。咳嗽影响睡眠是非常糟糕的事情，有些朋友想来了解一下晚上干咳厉害无法入睡小妙招有哪些？下面马上来看看吧。

　　1、加湿器

　　如果是空气干燥所致，可以在室内放上一台加湿器，让那湿润的空气轻轻拂过喉头，带走那干燥的不适。加湿器在夜晚轻轻运转，如同守护天使般，默默守护着我们的睡眠。

　　2、良好的睡眠环境

　　我们要注意保持良好的睡眠环境。在晚上睡觉前，保持环境的安静与舒适，让心情放松愉悦。只有这样，我们才能在夜晚拥有一个安稳的睡眠，远离咳嗽的困扰。

　　3、消炎药物

　　当咳嗽现象严重时，应警惕是否是呼吸道感染所致。此时，消炎类药物或许能助我们一臂之力，缓解炎症，减轻咳嗽的痛苦。最好的办法还是前往医院，寻求专业医生的帮助，确定病因后对症用药。

　　4、止咳药物

　　如果是支气管痉挛引起的咳嗽，我们可以在睡前服用一些止咳药物，让那痉挛的支气管得到缓解，从而安然入睡。药物在身体里缓缓发挥作用，如同春风拂面，让人心生安慰。

　　总之，面对晚上咳嗽睡不着的问题，我们不必过于恐慌。只要找到合适的方法，对症下药，我们就能重新拥有一个宁静的夜晚。让我们在月光的照耀下，安然入睡，迎接每一个美好的清晨。