香椿不焯水直接炒有毒吗 香椿如何做才没有毒性

　　大家都吃过香椿吗？香椿是一种农家常见的春季蔬菜，它以香椿树的嫩芽作为食材食用，在烹饪香椿时，有些人认为可以直接炒，不用焯水也可以。那么香椿不焯水直接炒是否有毒呢？香椿如何做才没有毒性呢？喜欢吃香椿的朋友们不妨往下了解一下。

　　一、香椿不焯水直接炒有毒吗

　　这个需要根据食用量进行判断。少量食用一般不会中毒，但大量食用则可能会导致中毒，香椿是一种常见的蔬菜，含有较多的营养物质，也含有一定的亚硝酸盐和硝酸盐。

　　1、少量食用：如果食用者的进食量较少，摄入的亚硝酸盐较少，对机体的不良影响小，通常不会引起中毒反应。食用者焯香椿前，一定要用流动的自来水清洗干净，去除表面的有害物质，然后再适当焯水，减少亚硝酸盐含量；

　　2、大量食用：如果大量进食不焯水的香椿，导致较多的亚硝酸盐被机体吸收，可能将血红蛋白氧化为高铁血红蛋白，使其失去携氧能力，导致组织缺氧，产生中毒反应，此时可以及时拨打急救电话，在专业医生的操作下，通过洗胃的方式减少体内的有毒物质，改善不适症状。

　　二、香椿如何做才没有毒性

　　1、香椿在烹饪前确实需要进行焯水处理，焯水可以去除椿芽中的草酸钙，草酸钙在人体内容易形成草酸结石，对人体健康不利，焯水还可以去除香椿的涩味，使其更加鲜嫩可口。

　　2、直接炒制香椿可能会存在一定的食用安全隐患，未经处理的香椿中含有一定量的草酸钙，如果直接食用可能会引起不适反应，如口舌发麻、呕吐、腹泻这些，为了确保食用安全，建议在烹饪香椿前进行焯水处理。

　　三、香椿怎么焯水

　　1、将香椿嫩芽洗净，控干水分备用；

　　2、将水煮沸，放入少许食盐；

　　3、将香椿嫩芽放入沸水中焯水，时间控制在1-2分钟；

　　4、捞出焯水后的香椿，沥干水分备用。　

　　经过上文的介绍后，相信大家会对香椿不焯水直接炒有毒吗有了一定的了解，希望以上的内容能帮助到大家。