小龙虾吃后能吃香蕉吗 小龙虾吃之后还能吃香蕉吗

　　香蕉是一种很常见的水果，它的味道非常的好，是一种大家都能食用的水果。并且香蕉可以帮助人体消化，还可以补充能量。那么，小龙虾吃后能吃香蕉吗？香蕉的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　小龙虾吃后能吃香蕉

　　吃完小龙虾后可以吃香蕉，因为香蕉中富含蛋白质、维生素B、氨基酸等营养物质，而香蕉中的营养物质比较多，主要是碳水化合物、膳食纤维、维生素B等，这些营养物质中所含的营养成分对人体没有任何的影响。香蕉中富含的食物纤维能促进肠胃蠕动，有助于促进排便。但是，在吃完小龙虾后，最好不要多吃，因为香蕉可以促进肠胃的蠕动，给身体提供一些营养，如果吃多了会出现血糖高、消化不良等情况。

　　另外，香蕉中的膳食纤维含量也比较高，如果在吃完小龙虾之后，再吃太多的话，很有可能会引起肠胃的消化不良，比如腹胀、腹痛等。

　　香蕉的功效与作用

　　1、香蕉是一种富含纤维素和维生素的水果，可以促进肠胃的消化，促进排便。因此，当身体不适时，可以服用香蕉来防止便秘。

　　2、香蕉含有较高的营养价值和卡路里，通常一根香蕉的卡路里就相当于一碗米饭的卡路里，因此为了减肥，可以多吃些香蕉，再加上一些低热量的食物，一起食用，可以起到减肥的作用。

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