鱼不能和什么一起吃 吃鱼的好处

　　鱼肉富含极高的营养价值，是我们日常补充蛋白质的较好选择之一。作为我们餐桌上常见的食材，你知道有哪些食物不能和鱼一起吃吗？

　　一、鱼不能和什么一起吃

　　1、带鱼，鲈鱼：

　　忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。

　　2、鲤鱼：

　　鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

　　3、鲫鱼：

　　鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

　　4、甲鱼：

　　甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

　　5、大黄鱼：

　　大黄鱼不能与中药荆芥同食；吃鱼前后忌喝茶；不宜与荞麦同食。

　　二、吃鱼的好处

　　1、降低心脑血管疾病发病率

　　能够降低心脑血管疾病的发生率，因为鱼当中含有丰富的多不饱和脂肪酸，而多不饱和脂肪酸能够抑制血小板的聚集，让血液变的相对稀释，对于栓塞性的疾病有很好的预防作用，对于脑梗塞、心绞痛、心肌梗死、动脉粥样硬化等慢性代谢性疾病有很好的防治好处。

　　2、补充营养

　　能够为机体补充优质的蛋白质，而鱼肉的蛋白质细腻，容易消化吸收，对于提高机体的免疫力和肌肉的力量，鱼肉的好处非常明显。

　　鱼虽然营养价值很高，但不同的鱼在吃的时候要注意不同的禁忌，以免造成身体不适。