无花果是凉性还是热性食物 吃无花果的禁忌

　　无花果是一种营养丰富的水果，具有许多特别的功效。但是，对于某些人来说，无花果并不适宜食用。那么，无花果是凉性还是热性食物呢？一起来看看吧。

　　一、无花果是凉性还是热性食物

　　无花果性平、不凉不热、味甘、无毒，属于中性食物。无花果主要具有的药用功效是健脾开胃、消肿解毒、清热生津，常用于治疗燥咳声嘶、咽喉肿痛、泄泻、食欲不振、消化不良、肠热便秘等病症。此外，无花果富含膳食纤维、苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种物质，日常生活中适量食用无花果对身体较为有益。

　　需要注意的是，无花果的含糖量极高，不宜过多食用，以免导致肥胖，糖尿病人以及腹泻患者最好不要食用，以免加重病症。无花果可以直接食用或者是煎汤入药，将其作为药物使用时需在医生的指导下进行，以免延误病情或造成不良影响。

　　二、吃无花果的禁忌

　　1.不宜与含有鞣酸的食物同食

　　比如柿子、茶叶、芒果等，无花果中的鞣酸含量较高，同时食用过多此类食物可能会影响无花果中的维生素C等营养物质的吸收，降低营养价值。

　　2.不宜与滋补类食物同食

　　比如枸杞、阿胶等，由于无花果性凉，若与滋补类食物一起食用，可能会影响无花果的滋补作用。

　　3.不宜与寒性食物同食

　　比如螃蟹、虾等，无花果性寒，若与寒性食物一起食用，可能会刺激胃肠道，引起腹泻、腹痛等不良反应。