男人多吃柿子对性功能好吗 柿子再好吃，也要注意4个“忌”！别等吃出问题才后悔

　　柿子中含有丰富的微量元素和矿物质、维生素，可以为机体补充充足的营养，并且还具有补肾固精，提高身体的性功能代谢的情况，还可以起到利尿的效果，也具有保健以及养生的功效。但是要注意适当的吃柿子，因为柿子属于寒性的食物，如果大量的吃，可能会诱发消化不良，出现腹泻、身体乏力等。

　　一、男人多吃柿子对性功能好吗

　　柿子具有补肾固精的作用。可以帮助男性起到补肾固精、对改善人体性功能有一定的辅助作用，也可以起到利尿的效果，能够降低血压、软化血管，也可以让血压起到稳定的作用，还能防止动脉粥样硬化，适量吃适柿子对身体具有保健和养生的功效。

　　但需要注意的是，柿子不能过多食用。因为柿子中含有大量果胶，过多食用可能会导致消化不良、便秘等问题，此外，柿子中的鞣酸在未经成熟处理时会对口腔和胃肠道造成刺激，引起口干舌燥、口腔溃疡等不适症状。因此，如果想通过食用柿子来改善性功能，建议适量食用，并在饮食上保持多样化和平衡性。

　　二、柿子的禁忌事项有哪些

　　1、不宜与高蛋白食物同时食用

　　柿子中的鞣酸可以与高蛋白食物中的蛋白质结合，形成不容易消化的物质。这可能导致胃肠不适，例如腹泻或胀气。因此，不宜将柿子与高蛋白食物一同食用，尤其是肉类。

　　2、不宜空腹食用

　　柿子中的鞣酸可能刺激胃黏膜，引起胃不适。最好在饭后或作为点心食用，而不是在空腹时食用，以减轻可能的胃肠不适。

　　3、不宜过量食用

　　柿子虽然富含维生素和抗氧化物质，但过量食用可能导致消化不良、腹泻和体内热量过高，尤其是柿饼。因此，要适度食用，不要过量。

　　4、不宜和白酒同食

　　柿子不能和白酒同食，因为白酒能刺激胃肠道蠕动，柿子中的鞣酸会和胃液反应生成不容易消化的柿石，易造成肠梗阻。