百合不能和什么一起吃 百合有什么功效

　　百合味甘、性微寒，入肺、心经，一般具有润肺止咳，清心安神之功效。百合的吃法有很多，炖汤、炒菜、泡茶都可以。那么百合不能和什么一起吃呢？一起来看看吧。

　　一、百合不能和什么一起吃

　　1.瘦肉

　　生活中我们经常食用的瘦肉有猪肉、羊肉和牛肉等。百合属于寒性食物，如果将猪肉、羊肉、牛肉与百合一起食用，很容易引起腹泻、腹胀等问题，甚至会加重脾虚的情况。

　　2.高蛋白食物

　　类似于鱼虾、花生、鸡蛋等蛋白质含量比较高的食物也不太适合与百合一起食用，因为百合中也含有非常丰富的蛋白质，在食用百合后还同时食用鱼虾、花生等高蛋白食物，会让胃部出现反酸的症状，严重时会呕吐、腹泻等。

　　3.寒性食物

　　百合属于寒性食物，如果与同样是寒性的食物搭配在一起食用，很容易加重身体中的寒气，特别不适合风寒咳嗽或者是手脚冰凉的人食用，可能会加重病情。同时，也最好也不要与花甲、螃蟹等食物一起食用。

　　二、百合有什么功效

　　1.可以治疗阴虚干咳

　　百合微寒，作用平和，能补肺阴，兼清肺热，有养阴清肺，润燥止咳之功。用于阴虚肺热所导致的干咳少痰、声音嘶哑等症，常和款冬花配伍；治疗久咳咯血，常与玄参、生地、川贝母配伍。

　　2.美容养颜

　　百合白净娇嫩，鲜百合富含丰富的黏液质及维生素，有益于皮肤细胞的新陈代谢，常吃百合，一般具有美容养颜的作用。