紫外线过敏症状 紫外线过敏如何预防

　　一、紫外线过敏症状

　　1.红肿

　　患者的皮肤可能会红肿，并且会伴随着疼痛和灼热感。

　　2.瘙痒

　　皮肤在过敏后会出现明显瘙痒感，容易引起搔抓，可能会导致皮肤进一步损伤。

　　3.皮疹

　　部分患者的皮肤在过敏后可能会出现皮疹，通常为小红点或者水疱。

　　4.脱皮

　　如果患者的皮肤角质层比较薄，可能会在过敏后出现脱皮现象，严重时会导致皮肤干燥和粗糙。

　　5.发热

　　如果过敏比较严重还可能会引起发热，伴随着头痛、恶心等症状。

　　二、紫外线过敏如何预防

　　1.避免食用敏感食物

　　在炎热的夏季，避免食用会引起紫外线过敏的食物，比如说芹菜，生菜，菠菜，卷心菜，紫菜，柠檬等，这些都应该有效的避免，因为本身就具有光敏的物质，很容易会产生紫外线，导致肌肤更容易会受到紫外线的侵害。

　　2.涂抹防晒霜

　　防晒霜是对抗紫外线辐射最直接和最有用的方法，但是防晒霜需要在出门前20分钟涂上，一般的情况下在涂抹的过程中也需要通过按摩的方法才能够促进吸收，最终的效果才会比较好。

　　3.阳光照射后修复

　　如果皮肤开始变红，记得在回去之后一定要及时的擦拭药膏，因为这本身就是肌肤被阳光暴晒之后所出现的一种损害。建议可以适当性的涂抹芦荟胶，为了能有效的提升效果，可以直接把芦荟胶放在冰箱里面能有效的增添舒缓度。

　　4.洗脸时不要用热水

　　当皮肤受到来自太阳的紫外线辐射时，它会变红和肿胀，如果此时依然还是用热水去洗脸，只会导致红肿的现象变得更加严重。