桂圆皮的功效与作用 桂圆皮有哪些好处

　　桂圆是一种干制食物，也是一种中药，其实桂圆的皮也是中药的一种，属于滋补药物之一，那么桂圆皮的功效与作用都有哪些呢？

　　一、桂圆皮的功效与作用

　　1.降脂护心

　　桂圆皮可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效。

　　2.养胎静心

　　桂圆皮含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

　　3.造血补血

　　桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。

　　4.治疗头昏眼花

　　桂圆外壳在也是一味中药，主要被用以治疗心虚头昏，耳聋眼花，经常用不去壳的桂圆来泡水喝岁上述疾病有一定的治疗效果。

　　二、吃桂圆的注意事项

1. 桂圆属于大热性水果，不适合食用过多，以免一起体内火气过旺，出现上火现象，引起口舌干燥、口腔溃疡等症。

   
   

　　2.桂圆在发芽之后不宜食用，其营养成分已经被嫩芽消耗，并且还会引起中毒现象。