鹿茸孕妇能吃吗 什么人不适合吃鹿茸

　　鹿茸具有温肾阳，益精血的功效，是一种很好的补益药材，深受人们喜爱，很多人会将鹿茸当成日常保健药材服用，那么鹿茸孕妇可以吃吗？

　　一、鹿茸孕妇能吃吗

　　孕妇最好不要吃鹿茸。

　　虽然鹿茸中的药物成分对子宫没有明显的刺激作用，但鹿茸毕竟是一种中草药。孕妇最好不要随便吃鹿茸。主要原因如下。

　　鹿茸具有壮元阳、益精血的功效，是一种很好的补药。孕妇食用鹿茸，可能导致胎儿生长过快，胎儿生长过大，生产困难，甚至难产。

　　鹿茸药性咸温，温补肾阳效果强。怀孕期间大部分体质偏热。服用鹿茸可能会导致便秘、口腔溃疡等一系列上火反应。

　　鹿茸虽然不直接影响孕期子宫的成分，但毕竟是中药，其药物成分比较复杂，不能保证有些成分是否会影响胎儿的生长发育。建议孕妇不要吃鹿茸。

　　如果孕妇体质虚弱，需要吃鹿茸来增强体质，也要在医生的指导下用药，不要盲目服用，以免造成不良后果。

　　二、吃鹿茸有哪些注意事项

　　1、服用量不宜过多

　　鹿茸药性咸温，一般用量为1-3克。服用过多可能会加速体内气血运行，虚火发炎，引起咽喉肿痛、鼻出血等上火症状。建议先小剂量服用，慢慢增加到用量。

　　2、蔬菜水果不宜同食

　　鹿茸是一种中草药，其有效成分可能与水果和蔬菜中含有单宁酸的成分发生反应，从而降低鹿茸的功效。

　　三、什么人不适合吃鹿茸

　　1.阴虚阳盛者

　　鹿茸性温，具有温补肾阳的功效。阴虚阳盛者不宜食用鹿茸，否则可能会使体内阴虚，加重低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等阴虚症状。

　　2.内热盛者

　　鹿茸药性温热，内热者食用鹿茸可能会加速体内气血运行，导致内热，加重尿黄、喉咙干痛、口渴等不适症状。

　　3.血热者

　　比如经常流鼻血，女性月经量大，月经颜色鲜红，舌红脉细等。鹿茸药性温暖，有血热症状的人吃鹿茸可能会加重原有的不适症状。

　　4.感冒患者

　　鹿茸是一种很好的补药。有头痛、鼻塞、发烧、咳嗽等感冒症状的人，吃鹿茸可能会导致体内邪气无法外出，停滞体内，加重感冒症状或延长感冒病程。

　　5.未成年人

　　鹿茸具有很强的温肾阳作用，具有很强的补益作用。未成年人阳气旺盛。服用鹿茸可能会导致体内阳气过多、上火、流鼻血等症状。

　　四、孕妇饮食禁忌

　　1.不宜随意服药

　　药物成分复杂，不能保证药物成分是否会影响胎儿的生长发育。因此，孕妇必须在医生的指导下服药。

　　2.不宜饮酒

　　过量的酒精会影响胎儿的智力和生理发育，或导致胎儿畸形，因此孕妇不宜饮酒。

　　3.不宜食用含咖啡因的食物

　　孕妇服用过多的咖啡因可能会影响胎儿的生长发育，导致早产、体重过轻，甚至手脚畸形。

　　4.高糖、高脂肪食物不宜多吃

　　例如：膨化食品、糖、油炸食品等，过量摄入糖和脂肪可能会增加妊娠糖尿病、妊娠高血压的风险，从而大大增加生产的风险。

　　5.不宜多吃凉性食物

　　孕妇应少吃冷食，如柿子、西瓜、葡萄柚等。这种冷食容易刺激孕妇的肠胃，影响肠胃健康，不利于胎儿的生长发育。