怀孕早期可以吃柚子吗 孕妇吃柚子会上火吗

　　柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。怀孕早期可以吃柚子吗？

　　一、怀孕早期能吃柚子吗

　　怀孕早期可以吃柚子。

　　孕妇吃葡萄柚可以有效地补充维生素C，葡萄柚中的维生素C含量远远超过其他水果，每100克葡萄柚中的维生素C含量为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃葡萄柚也能促进食欲，治疗消化不良等症状。

　　二、孕妇吃柚子会上火吗

　　不会上火。

　　中医认为，柚子味甘、酸、性寒，具有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效，因此说柚子是降火而非上火。

　　三、孕妇吃柚子的好处

　　1、富含天然水果纤维和维生素C

柚子富含天然水果纤维和维生素C，孕妇吃柚子可以起到美容的作用。

　　2、助消化

葡萄柚能帮助消化、排便，能有效缓解孕期便秘。

　　3、清除胆固醇

柚子富含维生素P，能清除血液中的胆固醇。多吃可以预防心脏狭窄和心脏病。

　　4、糖尿病患者的理想食物

鲜柚肉含有类似胰岛素的成分，是糖尿病患者的理想食物。因此，柚子是糖尿病孕妇最好的水果。

　　四、孕妇能喝柚子茶吗

　　一般体质的孕妇都可以喝。

　　柚子茶富含纤维和维生素C。多吃可以预防感冒，润喉化痰。从中医的角度来看，金柚茶具有甜、苦的特点，具有肠道差、调节胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的作用。