孕妇临产前吃什么助产 吃这些可以助产

　　十月怀孕，终于到了分娩的那一刻。在大多数情况下，当孕妇有分娩的前兆，如疼痛时，她们的家人非常焦虑。他们急忙把孕妇送到医院，但忽略了另一件大事，为孕妇准备分娩食品。分娩时使用以下食谱可以缩短分娩过程，减轻孕妇的疼痛，达到助产的目的。

　　1.空心菜粥

　　原料

　　少许空心菜、糙米、精盐、适量清水。

　　功效

　　清热、凉血、利尿。孕妇临产时食用，可滑胎易产。

　　2.冬觅莱粥

　　原料

　　冬苋菜、糙米、精盐少，适量清水。

　　功效

　　清热、滑窍、顺胎产，有助于生产。

　　3.豆腐皮粥

　　原料

　　豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。

　　功效

　　具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的功效。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程。

　　4.莲藕炖排骨

　　原料

　　排骨500克，莲子200克，莲藕500克，料酒、盐、姜、葱适量。

　　制作

　　将排骨剁碎洗净，用沸水煮20分钟，撇去浮沫，捞出备用。将莲藕刮成块，将莲子洗净备用。将沙锅加入清水，加入莲藕煮沸，加入排骨和莲子，用小火炖煮，加入盐、料酒、姜、葱，炖约一小时，待骨烂肉酥煮熟。

　　功效

　　具有补心益脾、止血安神的功效。

　　5.红枣炖猪肘

　　原料

　　红枣、水发大豆、猪肘、生姜、盐、冰糖、红糖、绍酒。

　　生产

　　清洗红枣，清洗猪肘，去皮姜，切片，清洗葱，捆成小把。在锅里加水，加入猪肘，介绍葡萄酒，用中火煮至血液清洁，取出并清洗。将猪肘放入杯中，加入姜、洋葱、红枣、大豆、冰糖、红糖、盐，加入水，加入锅盖，进入蒸笼蒸2小时，去除姜、洋葱。

　　功效

　　补胃健脾、气血，对阴虚气弱、乏力、口干等临产症有作用，有助于产后恢复。