三七粉的功效作用 三七粉的营养价值

　　三七粉是一种传统的中草药，被广泛应用于中医药领域。它具有多种功效作用，如活血化瘀、抗氧化、抗炎和抗菌等，可以提高免疫力、缓解疼痛和炎症、保护心脑血管等。以下是一些常见的功效：

　　一、三七粉的功效作用

　　1.活血化瘀

　　三七粉被认为具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，改善微循环，减少血液黏稠度，防止血栓的形成，从而预防和治疗心脑血管疾病。

　　2.抗氧化

　　三七粉富含多种抗氧化物质，如三七皂苷和多糖等，可以中和自由基，减少氧化应激对细胞的损害，保护细胞免受氧化损伤。

　　3.抗炎和抗菌

　　三七粉具有抗炎和抗菌作用，可以抑制炎症反应和细菌的生长，减轻炎症症状，预防感染和疾病。

　　4.调节免疫系统

　　三七粉可以调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，提高免疫细胞的活性，增强对病原体和肿瘤细胞的识别和清除能力。

　　5.缓解疼痛和炎症

　　三七粉具有镇痛和消炎作用，可以缓解关节炎、肌肉疼痛等疼痛和炎症症状。

　　6.保护心脑血管

　　三七粉可以扩张血管，降低血压，改善心脑血管疾病，预防心脑血管意外事件。

　　二、三七粉的营养价值

　　1.三七皂苷

　　三七皂苷是三七粉的主要活性成分，具有多种药理活性，如抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用。

　　2.多糖

　　三七粉中含有丰富的多糖，具有增强免疫力、调节血糖、抗肿瘤等作用。

　　3.氨基酸

　　三七粉富含多种氨基酸，是构成蛋白质的基本组成部分，对维持身体健康和促进新陈代谢至关重要。

　　4.维生素和矿物质

　　三七粉含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钙、铁、锌等，对身体的正常生理功能发挥重要作用。

　　5.脂肪酸

　　三七粉中含有一定量的脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，对维持细胞膜的完整性和正常生理功能至关重要。