早上能空腹吃榴莲吗 榴莲的禁忌

　　早上空腹一般不建议吃榴莲，因为榴莲可能会导致患者出现胃部不适、便秘，而且长期食用会导致心脏疾病的发生。

　　一、早上能空腹吃榴莲吗

　　1、胃部不适

　　早上空腹吃榴莲，会导致胃黏膜分泌增多，从而出现烧心、反酸的症状。因为榴莲中含有大量的糖分以及热量。榴莲的纤维含量较高，空腹吃榴莲可能会给胃部增加一定的消化负担，导致不适感。如果您有消化问题，如胃溃疡或胃酸倒流，最好避免空腹吃榴莲。

　　2.便秘

　　由于榴莲属于温性水果。空腹进食后，榴莲会吸收肠道内的水分并肿胀，导致排便困难甚至肠梗阻等症状。

　　3.心脏疾病

　　如果长时间早上空腹吃榴莲会导致心脏疾病的发生，因为榴莲中含有大量的钾离子，空腹时吃榴莲钾离子吸收较多，就会导致患者出现心律失常等症状。

　　二、榴莲的禁忌

　　1.不宜饮酒

　　榴莲中的含硫物质会抑制酒精代谢，易使人醉酒。

　　2.不宜同时食用奶制品

　　榴莲中含有组胺，对蛋白过敏者误食奶制品可能加重过敏反应。

　　3.特殊人群禁食

　　糖尿病、高血脂、肥胖、心功能不全、肾功能不全患者应慎重食用。减少大量摄取榴莲中钾的含量避免发生高钾血症。不建议同时食用榴莲和海鲜。

　　4.适量食用

　　即使对正常人来说，榴莲也不应过量食用，以免导致肥胖和胃黏膜损伤。少量食用或误食不会造成严重危害。

　　早上空腹吃榴莲是不建议的，需要注意消化负担、控制份量、搭配其他食物以及注意过敏反应。榴莲含有丰富的纤维和热量，适量食用有益健康，但过量摄入可能导致不适。如果有任何不适或过敏症状，在食用榴莲前请咨询医生建议和指导。