多汗气虚吃什么中成药好 脾气虚吃什么好

　　脾气虚是一种很常见的身体症状，这种症状一般和不健康的生活习惯有很大关系。经常熬夜或者是抽烟喝酒的话，就很容易出现脾气虚。脾气虚其实很好调解，可以通过饮食和药物进行调理，中成药调节脾气虚效果比较好。那么补脾气虚的中成药有哪些？

　　一、补脾气虚的中成药

　　1.补中益气丸

　　补中益气丸中含有生姜、当归、柴胡、陈皮以及党参等中药材，这些中药才能够益气补中，缓解因为脾气虚弱引起的劳累无力。如果平时吃很少，还经常感觉肚子胀痛，并且还伴随着腹泻和脱肛症状的话，那么就可以吃补中益气丸。

　　2.人参健脾丸

　　人参健脾丸里面有酸枣仁、人参、白术、山药以及当归等中药材，这些药材都可以起到和胃气调理脾气的作用。适当吃一些可以缓解，因为脾气虚弱引起的食欲不振，并且还可以缓解腹痛和腹泻症状。

　　3.归脾丸

　　归脾丸的主要成分有大枣、龙眼肉、甘草、党参以及黄芪等药材。这种中成药可以治疗脾胃虚弱引起的失眠多梦，并且可以促进食欲。脾气虚症状较为严重的患者，吃一些归脾丸能够有效增强身体代谢，还可以益气养神，能让整个人的精神状态变得更好。

　　二、脾气虚吃什么好

　　1.山药

　　山药是一种药食两用的食物，它能够补脾养胃，可以调理脾胃功能。当身体脾胃失和出现消化不良和食欲不振症状时，吃一些山药就可以直接缓解。而且山药还有健脾的作用。

　　2.红薯

　　红薯能够润肠通便，同时也能够健脾开胃，适当吃一些红薯可以补中益气，对治疗脾气虚也很有帮助。

　　3.胡萝卜

　　胡萝卜的维生素和微量元素都很丰富，而且吃胡萝卜可以健脾化湿，胡萝卜里面的膳食纤维也能达到润肠通便的作用。适当吃一些胡萝卜，同样可辅助治疗脾气虚弱。