止汗中药有哪些 止汗的食物有哪些

　　有的人经常会出现出汗的状况，也有一部分患者是因其他的疾病而出现了办法性的出汗。在正常情况下出汗可以润泽肌肤，而且还可以调节人体的阴阳平衡。但是如果出汗都过多，很容易就会诱发身体不适，要进行止汗治疗，可通过中药来进行止汗，那么止汗中药都有什么呢？

　　一、止汗中药

　　1.麻黄

　　如果想要止汗，可以适当的服用一些麻黄。麻黄可以入肺走表，对于敛汗有着非常好的功效，对于出现盗汗和自汗的患者来说能够起到很好的效果，可将3~9克的麻黄放在水中进行煎煮。

　　2.浮小麦

　　浮小麦是和本科植物小麦未成熟的果实，是一种凉性的中药，能够敛虚汗，同时还有养心益气的作用。对于身体内热气比较多的患者来说，通过使用浮小麦可以治疗气虚自汗。将5~10克的浮小麦放在水中煎煮饮用。也可以用浮小麦煮成水，用来泡澡。

　　3.碧桃干

　　碧桃干是蔷薇科的植物或者是山桃干燥未成熟的果实。味道比较酸，而且可以生津止汗，同时还能够养胃除烦，对于盗汗或者是吐血的患者来说，有着比较好的治疗功效。

　　4.五味子

　　五味子是一位性温的药材，可以敛汗，同时对身体也有补益的功效。对于因肺肾亏虚而出现的盗汗症状，有很好的治疗效果。

　　二、止汗的食物

　　1.扁豆

　　如果想通过饮食的方式来达到止汗的目的，那么建议吃扁豆。扁豆里面所含有的物质，够有效的止汗，尤其是对于肾脏亏虚所引起的盗汗行为，有着比较好的缓解作用。

　　2.山药

　　经常出汗的人也可以适当的吃一些山药，通过服用山药在一定程度上能够起到敛汗的功效，也可以将山药和鲫鱼或者是豆腐放在一起炖煮吃。

　　3.蘑菇

　　平时多吃一点蘑菇，也可以起到止汗的作用。经常出现盗汗的患者，可以多吃一些蘑菇做的菜，例如蘑菇山药烧豆腐。