回奶药有副作用吗？怎么回奶？

　　哺乳期妈妈在打算断奶的时候，一般都会选择服用回奶药。因为这种药物在服用之后所发挥的疗效比较显著，而且可以在短时间内达到回奶的目的。但是有些女性担心服用回奶药会对身体产生不良影响。那么回奶药有副作用吗？怎么回奶？

　　一、回奶药有一定的副作用

　　回奶药的确具有一些副作用。具体来说目前常用的回奶的药物主要是雌激素、维生素B6类，其中雌激素在摄入到人体之后，就会干扰体内荷尔蒙及性激素的分泌情况，从而可能会导致内分泌紊乱，还会对月经情况造成不良影响，甚至会有经期推迟和闭经的症状发生。因此应尽可能避免采用该种方式回奶。

　　二、回奶的方法

　　1.自然回奶

　　如果需要回奶，就可以采用自然回奶的方法。具体做法是逐渐减少喂奶次数，并适当延长喂奶的间隔时间，而且每次喂奶时间也要逐渐缩短。这样乳房就会受到较少的刺激，乳汁分泌量便会逐渐下降。

　　2.饮用麦芽水

　　麦芽水具有非常显著的回奶功效，所以如果想要尽快回奶，就可以在空腹状态下饮用炒麦芽煎的水。一般可去中药房购买，每次的使用剂量为10-20克，并且要尽可能使用沙锅煎制。

　　3.多吃回奶食物

　　建议多吃具有回奶作用的食物，比如花椒、茴香、味精等调味品，同时可多吃韭菜、山楂、巧克力、苦瓜等食物。但应避免吃会促进乳汁分泌的食物，尤其是花生、猪蹄、鲫鱼。

　　4.服用中药方剂

　　中药可以起到回奶作用，一般可选择用水煎服免怀散。其中需要使用到的中草药有红花、赤芍、青皮、远志、蒲公英、当归尾以及川牛膝，每日口服两次，坚持三个疗程即可。