舒筋活血通络的方法是什么？舒筋活血通络药有哪些

　　有些人上班时长期在办公椅上久坐，下了班就回家看电视玩游戏，平时也不爱运动，这样的人群往往容易出现经络不通的情况，主要表现为肌肉酸痛、四肢麻木、浑身乏力。需要的进行治疗，可以通过药物治疗。那么，舒筋活血通络药有哪些？

　　舒筋活血通络可以选择中药，效果会更好，中药治疗主要是通过药物是活血化瘀、通经活络，活血化瘀主要针对血液系统，通经活络主要是改善神经系统，两者结合起来相互促进，可以治疗很多疼痛病症，很多中药都有活血通络的作用，用它们配伍制作的中成药效果更好。
　　1、舒筋活血的草药
　　活血化瘀的中药是指能疏通血脉，祛除血瘀的中药材，中医主要用于治疗血瘀证。按活血化瘀中药作用特点不同，可分为：养血活血中药：如丹参、当归、赤芍等；活血祛瘀中药，如川芎、红花、蒲黄等；祛瘀止痛中药：如乳香、没药、延胡索等；破血散结中药，如三棱、莪术、桃仁等。
　　2、舒筋活血片
　　这种药物主要成分有泽兰、红花、烫狗脊、煅自然铜、伸筋草、醋香附、鸡血藤、槲寄生。它有活血化瘀、通络止痛的作用。肌肉骨骼疼痛、背痛、痉挛都可以使用这种药物治疗。其中泽兰、伸筋草、红花都是活血通络的药物。

　　3、大活络胶囊
　　这种中成药的成分很多，包括有红参、何首乌、没药、乳香、骨碎补、沉香、制草乌、熟地黄等50多种药材。主要的功效是祛风、除湿、活血、通络、止痛。可以治疗普通的跌倒、摔伤等常见损伤，也可也治疗筋骨痉挛、扭伤引起的疼痛、类风湿性关节炎、偏瘫。
　　4、腰息痛胶囊
　　主要成份包括桑寄生、海风藤、千年健、独活、独活、制草乌、防己、杜仲、土萆薢等中药。有活血化瘀、祛风舒筋、通络止痛的功效。适用于类风湿关节炎、颈椎腰椎炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等疾病，有很好的祛寒除湿的作用。