健脾祛湿的方法有哪些 健脾胃去湿气的中成药

　　生活环境潮湿，经常吃生冷寒凉的食物等，都可能会导致体内湿气加重，伴随消化不良、四肢酸软、腹胀、头晕脑胀等不适症状，此时可用一些健脾祛湿的中成药调理。那么健脾胃祛湿气的中成药都有哪些呢？

　　1、补脾益气的中成药

　　体内湿气重导致食欲不振、大便稀溏、四肢无力时，可以服用由人参、白术、茯苓等中药平配伍制成的补脾益气中成药进行调理，可以益气健脾、渗湿，缓解腹胀、消化不良等不适症状。

　　2、温中健脾的中成药

　　脾胃虚寒导致四肢冰凉、恶心呕吐、腹痛、时，可以服用由党参、白术、甘草等中药制成的中成药，温中健脾，从而缓解不适症状。

　　3、健脾开胃的中成药

　　脾胃虚弱导致食少便溏、胃脘胀满的时候，可以应用一些健脾开胃的中成药进行调理，也可以促使这些不适症状尽快缓解。

　　4、行气化湿的中成药

　　因为脾胃虚弱、湿气重导致胃脘胀痛、恶心呕吐、嗳气等症状的时候，可以应用行气化湿的中成药进行调理，也能起到健脾和胃、缓解不适的作用。

　　5、益气健脾的中成药

　　因为心脾两虚导致失眠多梦、心慌气短、头晕头痛、食欲不振、浑身无力等时，可以应用益气健脾、养血安神的中成药进行调理，也能起到不错的效果。