服用安眠药要注意什么

现在很多人都会因为各种各样的原因而出现失眠多梦的症状，于是有一些人就会通过服用安眠药来缓解症状。安眠药虽然可以让人快速入睡，可它并不能够根治引起失眠的原发病，而且长期服用的话会造成很多危害。那么安眠药副作用有哪些？服药期间要注意什么？

一、安眠药的副作用有哪些

1.第二天嗜睡一般在服用完安眠药之后，很多人在第二天的时候都会受到药物残留的影响，继续产生疲惫和嗜睡的症状。这种副作用较为常见，一般通过多喝水可以缓解。

2.影响认知能力如果长期服用安眠药的话，那么就会严重影响人的认知能力。这种认知能力具体表现为人的反应力下降，并且对事物的理解力也会下降。所以不建议用脑工作者或者是学生服用安眠药。

3.影响记忆力安眠药在影响认知能力的同时，也会在一定程度上降低人的记忆力，服药后的一段时间内，可能会出现短时记忆丧失的情况，这类人群会变得非常容易忘事。

4.引起运动障碍中老年人服用安眠药很有可能会出现运动障碍，这种运动障碍主要表现为平衡感异常，患者在服药睡眠后起床会觉得难以正常站立，甚至走几步就会摔倒。

二、服用安眠药要注意什么

1.服用安眠药期间不可饮酒安眠药和酒精结合会形成毒素，如果在服用安眠药期间有饮酒行为的话，很有可能会造成猝死，就算没有出现猝死，也会对身体的器官造成严重危害。

2.安眠药不可长期服用这种药物只能起到暂时助眠的功效，长期服用安眠药的话，只会对身体造成副作用，并不能够根治失眠。

3.服药后要多喝水因为安眠药很容易残留在体内，没有办法正常排出，所以服药后一定要多喝水。喝水可以帮助药物毒性排除，并且可以缓解安眠药引起的副作用。