诺如病毒的预防措施有哪些 感染了诺如病毒该怎么办

3月天气回暖，万物苏醒，这个时期是各种传染疾病的高发期，尤其是诺如病毒引起的急性感染性腹泻已经进入了高发期。诺如病毒感染性极强，较低剂量就可能引发感染。特别是在学校，托幼所，餐饮单位等人群聚集的场所爆发感染。那么诺如病毒的预防措施有哪些？感染了诺如病毒该怎么办？

诺如病毒的预防措施有哪些

1、保持良好的手部干净

在饭前便后应按照7步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少清洗20秒，需要注意的是消毒纸巾盒免洗手消毒液不能代替洗手。

2、养成良好的饮食卫生习惯

做好食物的保鲜，生熟食物分来，避免交叉污染。不喝生水，饮用煮沸的开水或者是选择卫生合格的桶装水。生吃瓜果要洗干净。牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。

3、患病期间居家隔离

如果已经感染的诺如病毒切记不要走出家门，应该在家休息指导症状消失后的3天才出门，以免将疾病扩大。家里人对患者的呕吐物和污染的物品、厕所记得消毒。

感染了诺如病毒该怎么办

如果不幸感染诺如病毒，记得多休息多数患者在感染怒偶然病毒后休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或是口服补液盐来补充呕吐物和腹泻消耗的水分。对于婴幼儿和老年人来讲，如果频繁的发生呕吐、腹泻以及脱水情况应到医院及时治疗。

此外加强锻炼，保持健康规律的作息，增强身体对病毒的抵抗力也是预防病毒的一种方式。