标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
产后多久可以爬山
一般情况下，产后2-3个月就可以爬山了。但在爬山过程中产妇需要注意避免过度劳累，及时补充能量，及时擦干身体以免受凉。产妇产后爬山不要过度劳累，在爬山过程中如出现胸部紧张、疼痛、呼吸困难等症状时，要及时停止爬山，并及时前往医院就诊。
-
流产后吃什么
流产后在医生指导下服用抗炎和促进子宫收缩的药物，如阿莫西林胶囊、益母草颗粒、新生化颗粒等。饮食上要增加营养，多吃瘦肉、蛋类以及鱼虾、豆制品等高蛋白食物，配合多种新鲜的蔬菜和水果，补充多种维生素。营养摄入全面，膳食多样，有利于流产后身体恢复。
-
剖腹产后适合吃什么
剖腹产后适合吃营养丰富、清淡、刺激性小的食物，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜、水果，如鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、香蕉、苹果等，还可以多喝鸡汤、鲫鱼汤等，这样有利于产后的身体恢复，也能帮助产妇快速下奶。剖腹产后避免大补，以免虚不受补。
-
产后吃什么药物排恶露最好 产后恶露反复吃什么药
一般妇女生完孩子之后，是需要注意很多细节的，生活中饮食的注意，还要采用药物进行治疗，借助药物的作用更快的排完恶露。一般产后恶露反复吃什么药，产妇可以吃少腹逐瘀颗粒冲剂、益母草颗粒、阿莫西林胶囊。下面我们一起来了解一下，产后恶露反复吃什么药？
-
流产后吃猪肝有什么好处
流产后吃猪肝可以改善贫血。流产后会导致阴道流血，如果流血量过大容易造成贫血。而猪肝中含有的维生素C、铁以及硒等营养物质比较丰富，流产后适当吃猪肝能够补充体内所需的营养物质，改善人体造血功能，强机体免疫力和抵抗力，也能够防止贫血的情况发生。
-
产后的营养药膳有哪些 产后三阶段饮食药膳调理建议
第1阶段—产后第一周鲈鱼汤：产后即可使用，坐月子期间可和药膳穿插搭配。功效：活血化瘀;弥补蛋白质、加强体力。加味生化汤时机：避开使用子宫收缩剂期间，约于产后二周使用，第二周若连续鲜红色恶露且量多，是不宜再用。功效：排除恶露、弥补蛋白质。
-
产后查血常规是检查什么
通常情况下，产后查血常规是为了检查血红蛋白、血小板计数、白细胞计数、中性粒细胞计数、C反应蛋白等，评估妇女的整体健康状况和监测产后的生理变化。具体分析如下：1、血红蛋白：衡量血液中携氧能力的蛋白质，用于检查贫血的程度，产后贫血是常见的现象。
-
产后得了痔疮怎么办
一般情况下，产后得了痔疮可以选择适当活动、清淡饮食、盐水坐浴、使用药物、手术切除等方式改善。虽然产后身体比较虚弱，但还是不要长时间卧床，可以下床适当走动，促进伤口恢复，这样还能避免痔疮的情况加重。
-
流产后多久可以出门
流产后两周左右以后可以出门。流产后女性身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都有所下降，如果是流产不干净，还会出现阴道不规则出血和腹痛，至少需要休息两周左右的时间以待子宫机体功能恢复。人工流产和药物流产恢复时间稍长，稍不注意容易引发宫颈感染。
-
产后骨盆正骨能修复吗？
产后骨盆正骨是可以修复的。在女性产后局部肌肉处于松弛的状态，骨盆无法及时恢复，会导致产妇出现骨盆移位的情况，产妇可以通过正骨的方式帮助修复，但正骨修复骨盆比较痛，在修复不好的情况下，还会造成骨盆修复畸形的情况。
-
问产后同房为什么会痛
答产后同房会痛是阴道干涩、激素分泌异常等原因造成。性激素缺乏、阴道干涩是导致产后同房痛苦的原因。产后女性的生活方式改变，要照顾婴儿，大部分女性还没有完全恢复到正常的生理周期，性激素的分泌也会和生产前不太一样，产后同房会导致阴道干燥，导致疼痛。
-
问产后应该如何坐月子
答坐月子主要以注意休息饮食和适当的运动锻炼去慢慢的恢复身体的。在坐月子期间尽量避免吹风受凉也不要碰冷水。也可以适当的进行一些轻度的运动锻炼，可以增强身体。免疫能力和抵抗能力。
-
问产后怎么修复骨盆
答产后通过调整生活习惯、调整饮食等方式修复骨盆。产后要注意调理好自己的生活习惯，不要吃辛辣、刺激性、生冷寒凉的食物，同时要保证充足的睡眠，保持良好的心态。一般情况下，骨盆修复是需要进行的，骨盆修复是为了防止子宫内的荷尔蒙分泌降低。
-
问女性产后怎样缩紧阴道
答女性产后可以通过锻炼、手术等方式缩紧阴道。凯格尔运动：保持站立姿势，两手交叉放在另一侧肩膀上，脚趾90度，脚跟内侧和腋下的宽度相同，然后用力握住。规则是，在5秒内放松，5秒后，再次进行5秒的收缩，可以反复进行。如果阴道收缩效果不明显，建议到当地医院进行阴道紧缩。平时要多休息，要保持良好的心态，多吃有营养、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性、油腻的食物，同时要注意会阴部位的卫生。
-
问剖腹产后多久可以拔牙
答一般建议在产后至少3个月，身体恢复较好后再考虑拔牙。这是因为产后女性身体需要一定时间来恢复，特别是在分娩过程中，体内激素水平发生很大变化，可能导致口腔内的牙龈组织变得脆弱，容易出血。在产后恢复期间，建议女性注意口腔卫生，避免口腔问题加重。如果确实需要拔牙，建议在医生的指导下进行。
-
问产后腹直肌分离会自行恢复吗
答产后腹直肌分离一般会自行恢复。一般情况下，产后腹直肌分离是可以自己恢复的，一般情况下在产后的六个月内可以完全恢复，但是一年后腹直肌分离还没有完全恢复，要及时的进行相应的治疗。产后多运动腹直肌，有助于快速恢复。腹直肌分离的程度与胎儿的尺寸、胎儿的肌肉发育状况有关，在妊娠期间子宫增大、胎儿增大，会对腹直肌产生挤压，从而导致腹直肌分离。
-
问产后为什么会得肠胃炎
答产后女性的营养状况可能不太理想，摄入的营养不够，尤其是维生素B2、维生素C、维生素A等营养素的摄入量不足，会影响肠胃的功能，导致肠胃炎的发生。产后不规律的饮食、熬夜、压力过大等，也会对肠胃产生影响。产后女性的免疫力会受到影响，容易发生炎症反应。建议刚生产的女性多注意休息，保证充足的营养摄入，放松心态不要给自己太大的压力。
-
问剖腹产后多久能同房
答剖腹产后42天后能同房。剖腹产后，具体的同房时间要根据自己的身体健康状况来决定。产后恢复好的话，剖腹产手术愈合好的话，产后30天后可以有同一个房间。产后早期东方对女性的身体健康有一定的影响。产后女性的免疫力相对较低。
-
问产后便秘肛裂怎么办
答产后便秘的治疗应从饮食和生活习惯入手。产妇应多饮水，每日摄入足够的膳食纤维，如粗粮、蔬菜和水果，避免过多摄入高脂肪和高糖食物。同时，保持规律的生活习惯，定时排便，避免久坐和长时间用力，有助于改善便秘症状。针对肛裂，可以采取局部治疗措施。如使用润滑剂或肛门扩张器，缓解排便时的疼痛和紧张感。如果症状较为严重，产妇可以考虑服用轻泻剂或口服润肠剂，但需在医生指导下使用。对于肛裂较大或愈合缓慢的情况，可能需要进行手术治疗。最后，产妇在治疗期间应保持良好的心态，避免过度用力和紧张情绪，以免加重症状。
-
问产后月经不调怎么调理
答产后月经不调一般可以通过改变不良的生活习惯、避免寒冷刺激、保持积极的情绪等方式进行调理。月经不调与女性的生活习惯不一致，或是长期贪凉有关。在这个时候要注意纠正不良的生活习惯，避免节食、吸烟、饮酒。经期受凉的影响，盆腔的血管会发生过分性的收缩，从而导致月经量少，甚至是闭经，所以在月经来潮的时候尽量避免接触凉水，要注意保暖。
