标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
土豆糖分高吗
土豆糖分通常不高。土豆中的糖分为12%左右，比如每100g土豆含糖量在17.8g左右，热量为81卡路里左右，但是不建议一次性食用太多土豆，因为土豆中的碳水化合物比较多，容易消化和吸收影响血糖波动，如果有糖尿病或是在减肥期间，不建议摄入过多。
-
黑脖子黑色素沉着用什么药膏比较好
黑脖子黑色素沉着用维A酸乳膏、氢醌乳膏、维生素E乳膏等药膏。维A酸乳膏抑制神经氨酸酶的活性，减少黑色素形成，减轻黑色素沉积。氢醌乳抑制黑色素细胞代谢，改善皮肤黑色素沉着，淡化暗沉肤色。维生素E乳膏抑制黑色素生成，淡化黑色素，延缓肌肤老化。
-
炒绿豆和生绿豆的功效区别是什么
炒绿豆和生绿豆的功效相差不大，无论是炒绿豆还是生绿豆，都具有降血压、利尿通淋、润肺止咳、美容养颜、降低胆固醇等功效。绿豆能够降血压，适量食用可以帮助降低血压，改善高血压症状。建议患者出现不适的时候及时就医，在医生的指导下规范治疗。
-
减肥期间可以吃毛豆吗
毛豆是日常生活中比较常见的一种豆子，营养价值比较丰富，口感清甜，深受喜爱，那么毛豆的热量是多少？减肥期间可以吃毛豆吗？
-
豆芽的营养价值 豆芽的好处有哪些
豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”，也称“活体蔬菜”。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜。经水浸泡发芽后，蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降，但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高。
-
四季豆的营养价值，多吃四季豆有哪些好处
四季豆又称菜豆或刀豆是一种常见的蔬菜，四季豆具有丰富的营养价值，有助于维持身体健康，多吃四季豆可以强身健体，是一种非常有益处的蔬菜。那么四季豆的营养价值都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。
-
豆泡是发物吗
豆泡是由豆腐炸制而成的食品，豆泡本身并不是发物，但对于某些人来说可能会引起过敏反应。豆泡含有大量的必需氨基酸，对身体健康非常有益。其脂肪含量较低，容易被人体消化吸收，微量元素可以促进骨骼生长和维护身体各个器官的正常功能。
-
蚕豆病能吃豌豆苗吗
通常情况下，蚕豆病不能吃豌豆苗，以免加重病情，造成不良影响。具体分析如下：日常生活中，应注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以适量参加户外运动，如散步、慢跑等，可以增强人体免疫力，有助于病情恢复。
-
问脖子上有黑斑怎么办
答脖子上有黑斑，可以通过手术治疗和非手术治疗去除，黑斑又叫色素斑，非手术治疗方法是有冷冻疗法、电灼疗法、化学剥脱法、激光治疗等，能够快速把黑斑组织破坏，从而达到去除的治疗目的。手术治疗主要采用手术切除方法把病变组织切除的，在治疗黑斑的同时，日常需要注重防护措施，要避免受到紫外线照射，否则会造成黑斑反复出现的。
-
问脖子上有黑斑怎么办
答当脖子上出现黑斑时，需要分析黑斑的成因，可能的原因包括紫外线照射、内分泌失调、炎症后色素沉着等。针对这些原因，可以采取以下措施： 1.防晒：避免长时间暴露在阳光下，尤其是在夏季或阳光强烈时，使用防晒霜、戴帽子或打伞等方式保护皮肤。 2.调整生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，减少熬夜、压力等不利因素，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。 3.使用美白产品：选择含有维生素C、果酸等美白成分的面霜或乳液，有助于淡化黑斑。 4.专业治疗：如果黑斑持续不退或加重，建议咨询专业医生，根据医生建议进行激光治疗、化学剥离等进一步治疗。 通过以上方法，可以有效地改善脖子上的黑斑问题。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理习惯，有助于预防黑斑的产生。
-
问黑牙怎么办
答针对黑牙的治疗方法，可以选择牙齿美白、牙齿矫正、牙釉质重塑等方法。牙齿美白是最常见的治疗方法，可以有效去除牙齿表面的色素沉积，让牙齿恢复白亮。牙齿矫正可以帮助调整牙齿的排列，让黑牙更加隐蔽。牙釉质重塑可以通过修复牙釉质缺损，让牙齿表面更加光滑，减少色素沉积的机会。还需要注意日常的口腔卫生，保持良好的刷牙习惯，定期到口腔科进行洗牙和检查，可以有效预防黑牙的发生。
-
问纳豆激酶功效
答纳豆激酶是一种源自纳豆发酵过程中的酶类物质。纳豆激酶具有出色的溶解血栓功能，其溶栓力度强、速度快、作用持久，有助于预防心血管疾病。纳豆激酶还具备抗氧化性质，能够中和体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损害，有助于保护细胞健康。此外，纳豆激酶还能帮助调节血脂，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对维护心血管健康大有裨益。同时，纳豆激酶还能改善肠道菌群，促进肠道健康。
-
问扁豆的功效有哪些
答扁豆的主要功效：1. 提供优质蛋白质：扁豆是植物蛋白的良好来源，有助于维持肌肉健康，对于素食者和纯素食者尤其重要。2. 调节血糖：扁豆含有低血糖指数，有助于缓慢释放糖分到血液中，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者食用。3. 改善消化：富含膳食纤维，扁豆能促进肠道蠕动，预防便秘，维护肠道健康。4. 心脏健康：扁豆中的不饱和脂肪酸和纤维有助于降低胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。5. 矿物质补充：扁豆含有铁、镁和钾等矿物质，有助于预防贫血、增强骨骼健康和维持正常血压。6. 抗氧化作用：扁豆含有的抗氧化剂如维生素C和酚类化合物，可以帮助抵抗自由基，保护细胞免受损害。7. 控制体重：由于其高纤维和低脂特性，扁豆能增加饱腹感，有助于体重管理。
-
问土豆有营养吗
答土豆是一种营养丰富的食物，富含维生素A、维生素C、维生素B6、磷、钾、镁、钙、铁、锌等多种营养元素。土豆的最大优点是含有丰富的纤维，能帮助消化，并促进肠道健康。它们还富含叶酸，可以帮助新生儿免受缺铁性贫血的危险。此外，土豆中还含有大量的多酚，可以帮助预防心脏病和癌症。
-
问豆腐脑是发物吗
答豆腐脑通常不被认为是发物。所谓发物，通常是指那些可能诱发或加重某些疾病症状的食物。豆腐脑作为豆制品的一种，含有丰富的植物蛋白和多种矿物质，对于大多数人来说，它是营养丰富且易于消化的食物。豆腐脑性质平和，不会造成体内热气过盛或引发过敏反应。相反，它还能为身体提供所需的营养，有助于增强免疫力，促进身体健康。每个人的体质和疾病情况不同，对于食物的反应也会有所差异。因此，如果个人在食用豆腐脑后出现了不适或过敏反应，应立即停止食用并咨询医生。
-
问豆浆有什么营养
答豆浆富含丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、淀粉、脂肪和水等。蛋白质是豆浆的主要营养成分，可以帮助人体维持和维护正常的新陈代谢，并且有助于增强免疫力。此外，豆浆中还含有多种维生素，例如维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2和维生素B3等，这些维生素可以促进人体的新陈代谢和保护皮肤。豆浆中还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、钾和锌等，这些矿物质可以帮助人体消化和吸收营养，促进关节健康，增强骨骼力量，并保护神经系统。
-
问豆腐有什么营养
答豆腐含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，有助于增强免疫力。同时，豆腐还含有大量的维生素和矿物质，可以满足人体营养需求。豆腐含有丰富的钙质，可以增强骨骼和牙齿的强度，促进血液循环，增强肌肉力量，对儿童的骨骼发育非常有益。豆腐中还含有大量的磷质，可以促进肝脏和肾脏的正常功能，并有助于保护肝脏和肾脏。豆腐含有丰富的铁质，可以促进血液的新陈代谢，维持血液中的血红蛋白水平，并有助于预防贫血。豆腐中还含有大量的锌质，可以促进免疫力，预防感冒，还可以促进皮肤和毛发的生长。
-
问阴唇黑怎么改善
答改善阴唇黑的方法一般有：1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，同时保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣食物。2.保持私处清洁：每天用温水清洗外阴，保持私处干燥，避免感染。3.避免过度刺激：避免过度使用香皂、沐浴露等化学物质刺激阴部，同时避免频繁的性生活。4.穿着宽松的衣物：避免穿着紧身的裤子等衣物，选择宽松、舒适的衣物，减少对阴部的摩擦和刺激。
-
问胃炎能吃红豆吗
答胃炎患者不宜食用红豆。红豆含有较多的纤维素，而胃炎患者的胃肠道机能受损，消化系统可能无法有效消化纤维素。此外，红豆也可能会刺激胃炎患者的胃部，引起胃肠道不适。患者饮食上应清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意个人卫生，保持良好心情。
-
问血糖高可以吃红豆薏米和豌豆吗
答血糖高一般是可以吃红豆薏米和豌豆的，以上食物都属于谷类食物，适量食用后不会使血糖出现太大的波动，但在食用时一定要注意摄入量，不要一次性摄入过多，同时，在食用时不要加入任何的糖分，否则会导致血糖出现升高。
