标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
剖腹产后坐月子的饮食禁忌有哪些
产褥期间身体处在虚弱状态，且体内的恶露没有排除干净，因此不建议吃生冷或寒凉性食物。如产妇自身患有糖尿病或糖耐量异常，在剖腹产后不建议吃甜性食物。产褥期间需避免坚硬类食物，以免进食后增加胃肠负担，引发腹痛、腹胀等不适感。
-
产后的营养药膳有哪些 产后三阶段饮食药膳调理建议
第1阶段—产后第一周鲈鱼汤：产后即可使用，坐月子期间可和药膳穿插搭配。功效：活血化瘀;弥补蛋白质、加强体力。加味生化汤时机：避开使用子宫收缩剂期间，约于产后二周使用，第二周若连续鲜红色恶露且量多，是不宜再用。功效：排除恶露、弥补蛋白质。
-
初产妇饮食要怎么安排
通常情况下，初产妇饮食要注意均衡饮食、保持水分摄入、补充铁质、适量摄入脂肪、避免刺激性食物等。具体分析如下：1、均衡饮食：初产妇的饮食应该包含足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
-
产褥期饮食原则有哪些
产褥期饮食原则有营养均衡、多食用高纤维食物、补充足够的水分、注意补充营养素、避免食用刺激性食物和重口味食物。产褥期需要提供足够的营养来满足身体的恢复和哺乳的需要。饮食应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各种营养物质。
-
小产后吃什么有利于恢复
小产后的女性初期肠胃功能较差，先吃一些清淡易消化的食物，待肠胃功能恢复后可以补充各种营养；小产后要适当的补充优质蛋白质和维生素，新鲜绿叶蔬菜、水果以及牛奶、鸡肉，都是适合小产后的女性食用；小产后的女性应适当的补充铁剂，饮食上也要搭配含铁高的食物，比如猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肉等等，有利于身体的恢复。
-
产后排气吃什么食物对身体好
一般情况下，产后排气建议吃姜、茴香、薄荷、酸奶、山楂。除上述食物之外，产后适当的运动也可以帮助促进肠胃蠕动，缓解排气问题。如果有特殊的饮食要求或健康问题，建议咨询医生或营养师，以确保产妇选择的食物适合个人情况。
-
食管癌术后如何饮食
食管癌患者在手术之后，食管会受到一定损伤，12天内无法正常进食，应以液体以及半液体为主。术后5天可进食半流质食物，12天以内主要以高维生素，高蛋白的饮食为主。在后期饮食上，多吃容易消化，富含多种营养物质的食物。不要吃任何刺激性的食物，防止伤口感染和伤害，避免吃粗糙质硬的食物，以免造成出血。
-
产后如何恢复腹直肌
产后可通过锻炼、电刺激康复治疗、手术等恢复腹直肌。产妇产后可以进行独立的功能锻炼。在医生的指导下，平板运动等核心力量训练，增强腹壁肌肉的力量。产妇在产后还需要保持愉快放松的心情，调整健康的饮食结构，以更好地促进盆底肌肉和腹直肌的修复。
-
产后注意事项
产后注意事项，一般有保持良好的情绪、保持好室内环境卫生、不要触碰凉水等。大多数孕妇在产后都会因为焦虑、担心、恐惧等因素，引起产后抑郁症。从而产妇要在日常生活当中学会自我调节，每天保持良好的心理状态。饮食上需注意少吃辛辣的食物，多吃新鲜水果。
-
问剖腹产后饮食禁忌注意事项有哪些
答剖腹产后饮食禁忌注意事项有六小时内禁食禁水。手术后6个小时内没有排气，可以吃些半流食、稀饭、汤类。在排气后可以多吃一些食物，从稀到干，这样可以促进乳汁的分泌，也可以减少产后便秘。大便后要注意饮食，多吃一些高品质的食物，比如鸡肉、鱼、瘦肉、动物肝脏、动物血液、豆制品、新鲜蔬菜等，一周后可以多吃一些温性的水果。
-
问拔牙后饮食食谱
答拔牙后饮食如下：1.汤类：拔牙后可以适当食用清淡的汤类食物，比如海带汤、西红柿汤、番茄汤、玉米汤等。2.水果类：拔牙后可以适当食用软糯的水果，如苹果、梨、樱桃、芒果、车厘子、橘子等。3.蔬菜类：拔牙后可以适当食用蔬菜，如白菜、芹菜、萝卜、菠菜、油菜、豆角、圆白菜、茄子等。4.肉类：拔牙后可以适当食用比较柔软的肉，如鸡肉、鱼肉、鹅肉等。5.粥类：拔牙后可以适当食用细磨的粥类食物，如米粥、玉米粥、紫米粥、薏米粥等。
-
问拔牙后的饮食
答建议拔牙后的患者应该采取适当的饮食，以避免口腔感染。1.拔牙后避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激口腔，影响愈合。2.拔牙后避免吃硬碎的食物，如玉米、花生等，以免损伤口腔，影响愈合。3.拔牙后避免吃酸性食物，如柑橘类水果、酸奶等，以免刺激口腔，影响愈合。4.拔牙后多吃热性食物，如粥、煲汤等，以加快口腔愈合。5.拔牙后多吃富含营养的食物，如豆制品、蔬菜等，以补充营养，促进口腔愈合。
-
问拔牙之后饮食
答拔牙后可以吃清淡并且易于消化的食物，如稀粥、蛋汤、果汁、牛奶等。这些食物营养丰富，口感清淡，不会对口腔内的炎症有过多的刺激，有助于口腔内的恢复。拔牙后，患者应该避免食用辛辣、油腻的食物，以免刺激牙龈，对牙齿的恢复造成不利影响。此外，患者还应该多喝水，可以帮助消化，清洁口腔，促进牙齿恢复，还可以缓解牙痛。
-
问胆结石手术后饮食
答患者在胆结石手术后，饮食的要求是非常重要的，以保证恢复的健康。患者应该尽量避免油腻和淀粉类食物，如油炸食品、汉堡包、烤面包、炸薯条等，因为这些食物可能会加重患者的负担；患者应该多食用富含膳食纤维的食物，例如蔬菜、水果、全谷物等，以促进肠道蠕动，以及排出体内废物，并防止便秘；患者还应该多饮水，以保持足够的水分，以及少食用高盐食物，以降低体内的盐分；患者可以尝试每天吃一些清淡的食物，如粥、鸡蛋、鱼肉等，以便能够更好的恢复健康。
-
问肾结石术后的饮食
答术后6小时左右可以开始进食，主要以清淡饮食、好消化的食物为主，比如米粥。术后第二天，可以逐渐恢复正常饮食，包括水果、蔬菜、面食等。避免高脂肪、高热量、高盐食物，如油炸食品、肥肉、内脏等，以减轻胃肠负担。限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，以免加重肝脏负担。保持饮食均衡，适当摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以帮助肠道蠕动。避免饮酒和辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
-
问脑溢血术后饮食
答脑溢血术后六个小时内可以喝清水、蔬果汁、稀粥等流状食物。术后一到两天可以进食流质和半流质食物，如蔬菜粥、小馄饨、杂粮粥、鱼汤等。术后一周，根据恢复情况过渡到正常饮食，期间要多摄入优质蛋白和维生素，如海参、西兰花、鸡蛋等。
-
问拔牙后饮食注意事项
答拔牙后饮食注意事项如下：1.避免食用较硬的食物，尤其是烤烧等食物，以免损伤拔牙后的牙齿和牙龈。避免食用较热的食物，以免刺激刚拔牙的牙齿，引起不适。2.多食用软性食物，如蒸蛋、蒸鱼、烩面等，以减少拔牙后的疼痛感，加快拔牙后的愈合。3.多饮用温开水，可以帮助排毒，促进牙齿和牙龈的愈合，并保持口腔内的清洁。4.避免吸烟，以免影响牙齿和牙龈的愈合，也避免喝酒，以免影响牙齿的健康。
-
问胆结石术后饮食
答建议胆结石患者注意术后饮食。患者术后，应该多喝水，保持足够的水分，有助于胆汁的排泄，以预防胆结石的再次形成。可以吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物，能够促进胆汁的分泌，并有助于胆结石的排出。还应该少吃肥腻的食物，可能会导致胆汁的淤积，从而增加胆结石的形成。
-
问痔疮手术后饮食
答痔疮手术后的饮食：1.患者应该多吃一些富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全麦食品等，这些食物可以帮助排便，减少便秘，从而减轻痔疮的症状。2.患者应避免食用刺激性的食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等，这些食物可能会刺激肠道，加重痔疮的症状。3.患者应该多喝水，保持足够的水分，以帮助肠道正常运作，避免便秘。4.患者应该尽量避免暴饮暴食，多食用清淡、易消化的食物，可以帮助消化系统正常运作。
-
问拔牙后饮食吃什么
答拔牙后饮食应该以清淡为主，避免吃太硬或太烫的食物，这样可以减少口腔内部的刺激，避免拔牙后的口腔疼痛。建议患者可以多食用蔬菜、水果、面食、汤类、豆类等清淡食物。对于热性食物，拔牙后的患者应该避免食用，以免加重炎症，影响拔牙后的恢复。拔牙后的患者也应该避免食用糖分太高的食物，会刺激牙龈，影响拔牙后的恢复。如果出现口腔不适，建议及时就医。
