标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
白水煮蛋的热量是多少
白水煮蛋是一种受欢迎的食品，也是日常饮食中的重要部分。通常情况下，100克白水煮蛋的热量大约为155大卡。按蛋的重量来计算热量，每克白水煮蛋的热量约为1.55大卡。白水煮蛋的热量主要来自蛋白质、脂肪和碳水化合物。
-
四个蛋挞的热量是多少
一般情况下，四个蛋挞的热量在1400大卡左右。蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，富含蛋白质、脂肪、维生素等，四个蛋挞的热量在1400大卡左右，适量食用有益于人体健康，但热量较高，也不会让人立刻产生饱腹感，因此很容易多吃导致体内脂肪堆积。
-
酸黄瓜热量高不高
酸黄瓜在热量上是比较低的，每100g果肉中约含有24千卡路里，多吃酸黄瓜可以帮助减轻体重，是减肥的好帮手。 酸黄瓜的热量虽然低，但营养价值很高。每100g酸黄瓜中含有大量维生素、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、硫胺素、核黄素等。
-
不甜的西瓜热量高吗
一般情况下，不甜的西瓜热量不高，西瓜属于低热量水果，甜的西瓜热量也不会高。西瓜的糖分主要以葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类为主，适量食用西瓜有利于身体健康，但不宜贪多，合理食用，一旦出现任何不适症状，请及时前往正规医院进行治疗。
-
虾和螃蟹哪个热量高
螃蟹的热量更高。虾、蟹都属于高蛋白食品，虾最适合吃的部分就是虾肉，虾的热量为87大卡，而螃蟹的热量并不高，100克/100克的热量大概在103大卡左右，两者相比，螃蟹的卡路里要高一些，再加上蟹黄和蟹膏，这些都是富含高脂肪和胆固醇的物质，所以无论是热量还是其他可以吃的部分，都能提供更多的热量。
-
揭秘鸡爪的热量之谜：100克鸡爪到底有多少热量？
在享受美食的同时，关注食物的热量摄入已成为现代人追求健康饮食的重要一环。鸡爪作为一种广受欢迎的小吃和烹饪食材，其美味口感令人回味无穷。但很多人对鸡爪的热量含量存在疑问。今天，就来揭秘100克鸡爪的热量。
-
香蕉的热量有多少？看这篇文章给捋一捋
在减肥过程中，保持机体摄入热量与消耗的热量相对平衡是非常重要的。如果摄入的热量过多，而消耗的热量不足，那么多余的热量就会转化为脂肪，这样会影响减肥效果。要想知道摄入的热量大小，就得先了解各种食物的热量。有些减肥者不清楚香蕉的热量有多少？下面快来看看吧。
-
牛排的热量是多少大卡
一般来说，一份牛排大约200克，热量约为400-600大卡。牛排是由牛身上的肉块切割而成的常见的荤食，是一种高蛋白、低脂肪的食物。它的热量主要来源于蛋白质与脂肪两大类。牛排的热量在不同部位可能会有所不同，比如牛腰肉含脂肪少，热量也比较低。
-
一克酒精产生多少热量
一克酒精产生七千卡左右的热量。需要注意的是，酒精不可以食用，以免引起不适症状。酒精是一种有机化学物，主要成分是乙醇，常见的类型有医用酒精、工业酒精等。酒精的热量与乙醇的含量相关，通常乙醇的含量越高，酒精的热量就越高。
-
芒果的热量是多少
芒果是一种热量很低的热带水果。一颗芒果大约30克，里面的热量大约在10大卡左右。吃了不会引起体内的卡路里转化为脂肪，也不会引起肥胖，所以不用太过担心。芒果含有大量的果糖、蛋白质、粗纤维、维生素a、维生素b，这些都是富含果糖、蛋白质、粗纤维、维生素a、维生素b等物质，具有促进肠道蠕动作用。
-
牛蛙的热量是多少
牛蛙是一种食用动物，其营养价值十分丰富，可以补充人体所需的蛋白质、精氨酸、赖氨酸、锌、钙、硒、磷、钾等微量元素，可以增强人体的免疫力，有利于身体健康。牛蛙的热量总体来说是比较低的，每100克牛蛙中含有80大卡左右的热量。
-
低热量食物有哪些主食
低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物，有糙米、燕麦片、紫薯、全面面包等。各种粗粮做成的食物，比如玉米面做的窝头、菜团子，燕麦做的燕麦饭，荞麦或者莜麦做的各种面条等，都是低热量主食，高纤维食物和粗纤维食物都是低热量食物。其他低热量食物还有芋头、西红柿、蘑菇、南瓜、葡萄柚、鸡蛋、香蕉等。
-
水煮土豆的热量是多少
水煮土豆的热量每100克70-100卡路里。土水煮土豆的热量会根据土豆的大小和烹饪方式而异。煮熟的土豆的热量在每100克70-100卡路里。但这个数字会因土豆的含水量、烹饪时间、其他添加物等因素而有所不同。水煮土豆的热量取决于土豆的重量等。
-
一碗大碴粥的热量是多少大卡
一般情况下，一碗200克的大碴粥的热量大约在100大卡-200大卡之间，具体热量取决于使用的大米量、配料和烹饪方法。虽然大碴粥的热量比较低，但如果过量使用或添加很多高热量配料，可能会导致热量摄入过多，出现肥胖的情况。
-
一份素炒饼的热量是多少
正常情况下，一份素炒饼的热量大约在1845千卡左右，但具体热量的高低需要根据烹饪方式和材料来判断。需要注意，素炒饼实际的热量值会因具体的配料和烹饪方式而有所不同，如果需要更精确的热量信息，可以根据所使用的配料和烹饪方式进行计算。
-
芝士热量和奶茶哪个高
随着生活质量的提高，芝士和奶茶深受现在年轻人的喜爱，但是芝士和奶茶都是高热量食物。那么芝士热量和奶茶哪个高呢？下面我们一起来看看吧。
-
为什么凉皮热量那么高
一般情况下，凉皮热量高是因为凉皮碳水化合物含量高、脂肪易堆积、蛋白质含量高、使用辣椒油、淀粉含量高等原因。凉皮主要由面粉、大米等构成，都是碳水化合物，消化快、吸收快、储存快，如果不能尽快将热量消耗，便会转化为脂肪储存起来。
-
问一个鸡蛋的热量有多少
答一个鸡蛋的热量与其大小、烹饪方式及产地等因素有关，但总体来说，热量相对较低。从鸡蛋大小来看，中等大小的鸡蛋一般重约50克。这样的鸡蛋大约包含60到80大卡的热量，或者每100克鸡蛋约含有147大卡的热量。烹饪方式也会影响鸡蛋的热量。例如，煮鸡蛋的热量相对较低，而油炒或油煎的鸡蛋则会因为烹饪油的加入而增加热量。虽然鸡蛋的热量较低，但它富含高质量的蛋白质、胆固醇、维生素及微量元素，对人体具有很高的营养价值。
-
问椰子水热量高吗
答椰子水的热量并不高。椰子水的主要成分是水，同时含有少量糖分、电解质和矿物质。这些糖分虽然为椰子水提供了部分热量，但整体浓度较低。每100ml椰子水的热量约为13.62~50大卡，与许多其它饮料相比，其热量相对较低。椰子水还富含膳食纤维，饮用后会有一定饱腹感，有助于控制其他高热量食物的摄入。同时，膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，帮助排便。，椰子水的热量并不高，且具有一定的健康益处。适量饮用椰子水不仅不会导致发胖，还有助于维持肠道健康和促进消化。
-
问苏打饼干的热量高不高呢
答苏打饼干的热量相对较高。一般情况下，一包约100克的苏打饼干，其热量大约在300至500卡路里之间。这一数据基于苏打饼干的主要成分，如小麦粉、植物油脂、天然酵母和食盐等。苏打饼干中的油脂含量较高，通常在30%至50%之间，这是其热量高的主要原因之一。此外，一些苏打饼干还会添加白砂糖和食品添加剂等，这些成分也会增加其热量。长期大量食用苏打饼干可能导致热量摄入超标，不利于体重控制，增加肥胖的风险。尤其是对于需要控制热量摄入的减肥人士，更应注意适量食用。
