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问抑郁症的饮食疗法
答抑郁症在饮食上应该多元化,多吃些肉类、奶制品、豆类、水产品,以及蔬菜水果。在主食上可以选择谷薯类,或者全谷物等粗纤维的食物。要避免吃过甜的食物,可能会导致糖尿病、肥胖等。除了在饮食上进行调理外也要养成良好的生活习惯,比如避免熬夜、过度劳累等,还要多参加室外活动。
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低血压的食疗方法有哪些
盐的摄取增加会使血压上升,所以低血压的患者可以多摄取一点盐。低血压的人多与身体瘦气血少有关,饮食上应增加蛋白质类的摄入,多吃牛、羊肉,尤其是羊肉。 因为羊肉更温暖。 羊肉可以当归、生姜熬汤,起到补气、调虚、温补、强壮的作用。
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白癜风靠饮食调理能治愈吗
白癜风靠饮食调理能治愈吗:白癜风是一种皮肤病,单靠饮食调理是不能治愈的,但合理的食疗,有一定的辅助疗效。白癜风患者在饮食上可以多食用黑芝麻、桑葚等黑色食物,有助于疾病的治疗。白癜风的治疗方法有药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
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得了卵巢囊肿用什么食疗方法治疗
卵巢囊肿饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;避免高度紧张及精神刺激,保持乐观情绪及充足睡眠。
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高血压患者的饮食注意事项
高血压患者平时饮食要以清淡为主,这对于患者病情的控制是有很大帮助的,患者平时应注意多吃一些粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果等。因为这类食物的摄入对于患者身体的康复是非常有利的,饮食安排应少量多餐,避免过饱,高血压患者通常较肥胖,必须多吃低热能食物。
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精子发黄食疗法有哪些
对于黄色精液的治疗,可以服用抗生药物、饮食调理、抗感染药物。正常刚射出的精液呈粘稠状,呈乳白色,并含有灰白色的凝块。大约10-20分钟后,凝块会自行液化并变成半透明、混浊和稀薄的粘液。如果精液呈黄色,则可能是前列腺炎等炎症;
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头发少怎么改善
头发少首先要养成良好的科学生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,多补充蛋白质。其次是不要经常的去烫染头发,染烫会使头发的结构发生重大变化,而且还会损伤头发。然后洗头发的时候要注意用温水清洗,清洗的频率不要太高。多梳头对头皮按摩,补充维生素E并用维生素E涂抹发根,可以改善头发少。
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阿胶过期了还能吃吗
一般来说,中医认为建议刚买来的阿胶放一放再吃,比较不容易上火。因为阿胶是经过熬制而成的,存放一段时间后,阿胶与空气接触后,会自然把火性去掉;则新鲜阿胶放两年后再吃。同时,国家对于药材如果没有特别规定保质期的,保质期都是五年。
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有什么水果能降火
降火的水果有梨、柑橘、柚子、香蕉、奇异果、芒果、柿子、苹果、樱桃和火龙果,其中火龙果营养丰富,可以清热解毒、退肠火,通便,它还可以促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
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治胃病食疗方法
通过饮食和治疗相结合可以起到辅助作用,要保证合理饮食,多食用清淡、温热、易消化的食物,这些是日常生活中的主要食物。三餐的主食可以加小米粥、南瓜粥、炖山药、炖土豆等,同时也可以每天多吃些新鲜的绿叶蔬菜水果。
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感冒如何食疗
其次可以使用二花茶。处方为金银花、菊花。金银花、菊花(咽痛明显的可放入桔梗、甘草中)。清洗后,一起放入煮砂中,加水约100毫升,大火煮10至15分钟即可。凉着喝。每日一剂,合并2至3天,用于感冒热风感冒的初期治疗。最后还可以采用可乐姜茶。
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伤风感冒食疗方法有哪些
伤风感冒治疗方法是吃清淡易消化的食物,可以吃一些发汗散寒的食物,比如米粥、桂皮、胡椒粉等,也可以适当吃一些祛风清热润喉的食物,如绿豆、枇杷、梨等。但是由于感冒的种类不同,食疗的方法也不同。还要明确感冒的类型,然后对症下药。
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问吃什么能淡化色斑
答淡化色斑可以多吃一些,比如猕猴桃、橙子、柚子、西兰花、菠菜、油麦菜等,这些食物都含有丰富的维生素C,能够有效的淡化色斑,此外柠檬中维生素C的含量也比较高,将柠檬榨成汁饮用,每100g柠檬汁中维生素C的含量高达50mg,经常喝柠檬汁,不但能够美白肌肤,淡化面部色斑,还能够防止皮肤血管老化。
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有哪些高纤维的食物
高纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜、红薯、蘑菇、黑木耳等。苹果、橘子、草莓、火龙果这些水果也含有高纤维。其中燕麦含有一定量的高粘稠度纤维,当这些物质在进入胃部之后可以延缓胃部的消化时间,让人持续保持有一种饱腹感。
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结核病的饮食包括什么
肺结核患者,应注意高蛋白的优质饮食。 建议吃鸡蛋和肉。 每天注意约200克碳水化合物。 脂肪的摄入应以适量为原则。 维生素包括新鲜蔬菜、水果和动物。 建议吃内脏。 另外,要注意吃含铁的食物,如红牛肉、鸡血、鸭血等。肺结核期间应忌烟酒。
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失眠的食疗方法
1、酸枣仁粥,具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。2、小米红枣粥,小米、红枣能调养脾胃,适合脾胃不合的失眠者。3、百合莲子粥,此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
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黄体功能不足怎么食补
黄体功能不足,主要是由于卵巢功能不好,促卵泡成熟素不足引起,荷尔蒙水平下降引起的。如果是存在有激素水平低导致,就需要通过孕酮进行周期性调节。月经周期后半段加孕酮类药物治疗,有助于补充黄体功能,增加女性月经量,使月经周期正常。
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小儿支气管炎如何食疗
小儿急性支气管炎的饮食治疗要注意清淡、易消化吸收的食物,不能吃辛辣、刺激性、过冷、过热、过咸、过甜、过酸的食物。可以吃富含水分的食物,以及颜色鲜艳的新鲜水果、蔬菜和瘦肉,如红枣玉米粥、龙眼莲子粥、山药粥、南瓜粥、百合米粥、枇杷冰糖果汤。
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问多发性骨髓瘤饮食需要注意什么
答多发性骨髓瘤通常需要注意保持饮食清淡,可以多吃蔬菜水果或者是蛋白质比较多的食物,能够补充身体所需要的营养,也能够减少对病情的影响,尽量不要吃辛辣刺激性的食物或者是过于油腻的食物,否则会导致病情加重。多发性骨髓瘤通常会相对比较严重,需要尽快进行治疗。
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中度脂肪肝如何进行食疗
得了中度脂肪肝后多吃营养的食物,每天都要补充蛋白质,每天做一些鲫鱼汤喝,汤中可以加入一些丝瓜,还可以选择加入山药,这些食物比较营养。平时也可以经常炖一些排骨汤喝,可加入胡萝卜还有西兰花。如果身体比较肥胖,这类患者尽量多吃芹菜。