标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
问海参有什么营养价值
答海参是一种营养丰富的海洋动物。海参含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E、维生素K等，以及许多矿物质，如钙、铁、锌、铜、锰、钠、钾、磷等。海参还含有多种氨基酸，如谷氨酸、精氨酸、色氨酸、丙氨酸等，以及多种不饱和脂肪酸，如油酸、亚油酸、硬脂酸等。海参的营养价值非常高，对人体健康有很大的好处，可以提高免疫力，促进新陈代谢，改善血液循环，预防心脏病，增强骨骼健康。
-
问藜麦的营养价值
答藜麦是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。藜麦中的蛋白质含量非常高，可以提供人体所需的重要氨基酸，这些氨基酸可以帮助人体合成蛋白质，促进身体健康。藜麦中的碳水化合物含量也很高，可以提供人体所需的能量，促进人体正常代谢。藜麦中的脂肪含量较低，但其中含有大量的不饱和脂肪酸，可以帮助人体消耗能量，保持健康。藜麦中的维生素含量丰富，可以提供人体所需的维生素，促进人体健康。
-
问鲟鱼的营养价值
答鲟鱼是一种营养丰富的食物，其营养价值非常高。它含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A和维生素D，这些营养物质都是人体所必需的。它还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助身体更好地吸收其他营养元素。此外，鲟鱼还富含镁、锌、铜、钠等矿物质，这些矿物质对人体的健康也有重要作用。总之，鲟鱼是一种非常健康的食物，可以为人体提供全面的营养。
-
问人参果营养价值
答人参果是一种低热量、高营养的食物，其营养价值很高。它含有丰富的维生素和矿物质，其中包括维生素A、维生素C、钙、磷、铁等。此外，它还含有多种植物性蛋白质和植物纤维，可以帮助消化和排毒。它还含有多种抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的侵害，延缓衰老。此外，人参果还含有大量的果胶，可以帮助控制血糖，预防糖尿病。总之，人参果是一种营养丰富的食物，可以帮助提高身体健康。
-
问辣椒有什么营养价值
答辣椒是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养价值。辣椒含有丰富的维生素A，维生素C，维生素E，维生素K，钙，铁，锌和磷等营养成分，可以改善人体免疫力，促进新陈代谢，并对预防心血管疾病有帮助。辣椒还含有大量的抗氧化剂，可以有效抗击自由基，保护人体免受环境污染和自然衰老的影响。此外，辣椒中的营养素还可以帮助改善血液循环，降低胆固醇和血糖水平，从而预防心脏病和糖尿病。
-
问豆芽的营养价值
答豆芽含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养。豆芽中的维生素A和维生素C是人体所必需的，可以保护眼睛健康，还可以帮助人体抗疲劳。此外，豆芽中含有大量的钙，可以帮助人体维持骨骼和牙齿的健康。豆芽中还含有大量的纤维，可以帮助调节人体的血糖水平，促进肠道的健康。
-
问葱的营养价值
答葱中含有丰富的营养成分，其中维生素A、维生素C、钙、铁、锌等矿物质和维生素B群等都是人体所必需的营养素。它还含有大量的粗纤维，有助于改善肠道蠕动，促进消化，增加营养吸收。此外，葱中还含有一种特殊的植物化学物质，可以帮助消除体内的毒素，促进新陈代谢，增强身体免疫力。总之，葱是一种营养丰富的食物，它是一种健康的食物，可以改善人们的营养状况。
-
问鹅的营养价值
答鹅肉是一种非常有营养价值的食物，它富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质。鹅肉的热量比牛肉低，脂肪含量也比牛肉低，但蛋白质含量却比牛肉高出一倍，因此鹅肉是一种低脂肪高蛋白的肉类。鹅肉中含有丰富的维生素B，特别是维生素B6和维生素B12，它们对人体健康至关重要。鹅肉中还含有大量的矿物质，如钙、铁、磷、锌、钾等，这些矿物质可以促进人体新陈代谢，增强人体抵抗力。
-
问蜂蜜有什么营养价值
答蜂蜜含有丰富的维生素，包括维生素A、B1、B2、B6、C和钙、铁、锌、钠镁、硒等矿物质，这些元素对人体健康有很大的帮助。它还含有多种氨基酸，如谷氨酸、苏氨酸、丙氨酸等，这些氨基酸对人体有很大的好处。蜂蜜还含有多种活性物质，如抗氧化剂、抗炎症物质、酶、芳香物质等，这些物质可以帮助人体抵抗病毒、细菌和其他导致疾病的病原体，促进健康。
-
问鳗鱼的营养价值
答鳗鱼是一种常见的海鲜，营养价值非常高。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪。它含有优质的蛋白质，其中大约有19种氨基酸，其中8种是人体必需的氨基酸。它还含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素D和钙等。此外，鳗鱼还有许多抗氧化剂，比如维生素E，可以保护人体免受自由基的伤害。
-
问藜麦的营养价值
答藜麦是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素。藜麦中的蛋白质含量非常高，可以提供人体所需的重要氨基酸，这些氨基酸可以帮助人体合成蛋白质，促进身体健康。藜麦中的碳水化合物含量也很高，可以提供人体所需的能量，促进人体正常代谢。藜麦中的脂肪含量较低，但其中含有大量的不饱和脂肪酸，可以帮助人体消耗能量，保持健康。藜麦中的维生素含量丰富，可以提供人体所需的维生素，促进人体健康。
-
问黑枣的营养价值
答黑枣含有丰富的维生素，其中包括维生素A、维生素C、维生素E和维生素K。维生素A有助于保护眼睛，促进皮肤健康，维生素C可以促进免疫力，维生素E可以防止自由基损伤，维生素K可以帮助调节血液凝结。其次，黑枣含有丰富的矿物质，其中包括钾、钙、铁、锌、镁和铜等。这些矿物质可以帮助调节身体的内分泌，促进新陈代谢，维持肌肉和骨骼的健康，促进血液循环，维持心脏和肝脏的健康，还可以帮助消化和排毒。
-
问水果的营养价值
答水果是人们每天必不可少的营养来源。它们含有丰富的维生素，矿物质，水分，碳水化合物，膳食纤维和多种植物化学物质。维生素有助于维持健康的免疫系统和皮肤，矿物质可以帮助身体正常运作，水分可以帮助消除毒素，碳水化合物可以提供能量，膳食纤维可以帮助消化，而植物化学物质可以帮助预防疾病。此外，水果还含有多种抗氧化剂，可以抵御自由基的损害，保护身体免受疾病的侵害。总之，水果的营养价值是不容忽视的，每天食用适量的水果有助于健康。
-
问虾的营养价值
答虾是一种营养丰富的海鲜。虾中的蛋白质含量较高，能够促进新陈代谢，增强身体抗病能力。虾中的维生素含量也较高，尤其是维生素A、维生素E和维生素B12的含量都很丰富，可以保护眼睛，增强免疫力，提高记忆力，增强人体抗病能力。虾中的矿物质含量也很丰富，包括钙、镁、钾、锌、铁等，能够促进骨骼健康，改善神经系统，增强智力。虾中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病。
-
问红豆的营养价值
答红豆是一种常见的食材，其营养价值非常丰富。首先，红豆中含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，可以改善人体的免疫力，增强机体的抗病能力。其次，红豆中含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁、锌等，可以改善骨骼和牙齿的健康，促进血液循环。此外，红豆还含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，排出体内多余的毒素，降低胆固醇和血糖。
-
问香蕉的营养价值
答香蕉中含有丰富的维生素，包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等。可以帮助人体消化吸收食物中的营养物质，促进新陈代谢，保护肝脏，还可以预防多种疾病，对人体健康有很大的益处。此外，香蕉中还含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、矿物质、钙、铁、锌、钾、镁等，可以补充人体所需的营养，满足人体的营养需求。香蕉还含有果胶、果糖、蛋白质、脂肪等，可以增强机体免疫功能，促进新陈代谢，增强免疫力，降低血脂，预防心血管疾病，对人体健康有很大的好处。
-
问竹荪的营养价值
答竹荪含有丰富的营养物质，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。其中，蛋白质含量高达20%，脂肪含量约为1.5%，碳水化合物含量约为75%，维生素含量较高，其中维生素A、维生素C、维生素E和维生素B族含量较高，矿物质含量也较高，其中钙、磷、铁、锌、镁等含量较高。可以帮助人们补充营养，促进身体健康，帮助提高免疫力，预防疾病，增强肌肉，增强记忆力，抗衰老，促进血液循环，促进新陈代谢，增强消化功能，降低血脂，抗氧化，抗炎症，抗病毒等。
-
问芦笋的营养价值
答芦笋是一种营养丰富的蔬菜，具有很高的营养价值。含有大量的维生素和矿物质，如维生素A，维生素C，钙，铁，锌，镁和钾。它还含有大量的植物性纤维，可以帮助改善消化系统。此外，芦笋还含有多种抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的损害。芦笋含有大量的维生素A，可以帮助改善视力，减少眼睛疾病的风险。此外，芦笋中的维生素C可以改善免疫力，帮助抵抗感染。芦笋中的钙可以帮助增强骨骼，减少骨质疏松的风险。芦笋中的钾可以帮助控制血压，减少心血管疾病的风险。
-
问黄瓜的营养价值
答黄瓜是一种营养丰富的蔬菜，其中含有大量的维生素、矿物质和植物纤维。它含有丰富的维生素A、维生素C和维生素K，可以帮助改善免疫力、抗氧化和减少炎症。它也含有大量的钾、镁和钙，可以帮助调节血压和血液流动。此外，黄瓜还含有大量的植物纤维，可以帮助消化系统正常运作，从而减少便秘和腹泻。
-
问燕窝有营养价值吗
答燕窝是一种珍贵的营养食品，含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等。它的营养价值很高，能够有效改善人体的新陈代谢，促进健康。此外，燕窝还含有多种有益的微量元素，如锌、硒、铁、钙等，可以提高人体免疫力，增强体质，帮助抗衰老。燕窝还有助于维持血糖和血脂的平衡，预防心血管疾病。总之，燕窝营养丰富，有助于改善人体健康，是一种非常有益的食物。
