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不属于感光蔬菜有哪些
不属于不属于感光蔬菜的有很多，有青菜、海带、西兰花、豌豆、土豆，莲藕、黄瓜、花菜、芥蓝、多头菜、西红柿、玉米等。红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、田螺、荠菜、油菜、莴苣等是感光蔬菜，除了这些，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜都属于感光蔬菜，其他的都不是。
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刺儿菜的功效与作用
刺儿菜通常能够起到调节血糖、降血脂的功效与作用。菜品中富含的维生素C、维生素E以及抗氧化剂等成分，还能够促进皮肤细胞的新陈代谢和胶原蛋白的合成，达到美容养颜的效果。除此之外，刺儿菜中还含有一定量的铁元素，能够在一定程度上预防贫血症状产生。
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空心菜不能和什么一起吃 空心菜的好处
空心菜具有丰富的营养价值，包括提供营养、抗氧化、促进消化、降低血压和预防贫血等好处。然而，空心菜不宜与富含维生素C的食物一起食用，以免影响维生素C的吸收和利用。
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吃蔬菜大便会发黑吗
吃蔬菜大便不会发黑，一般情况下在食用蔬菜后，是不会导致人体在排便时出现黑便的。因为蔬菜大多是由膳食纤维或叶绿素等成分所组成，并没有会导致大便变黑的物质。如大便变黑，可能是因为生理性黑便或病理性黑便所引起。
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韭菜可以和西瓜一起吃吗
一般情况下，韭菜可以和西瓜一起食用，但需注意适量。具体内容如下：需要注意，韭菜和西瓜食用时都要适量，不宜过量食用，韭菜属于辛热食物，粗纤维丰富，过量食用容易导致消化不良、大便干燥等情况，西瓜属凉性水果吃多后易加重肠胃负担。
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盖菜的营养价值怎么样，功效有哪些
盖菜一般指芥菜。一般情况下，芥菜有着较高的营养价值，有着提神醒脑、明目、预防便秘、抗氧化、解毒消肿等功效。芥菜中含有丰富的维生素及抗坏血酸，能够参与到人体的氧化过程中，增加大脑的氧含量，具有提神醒脑的功效。
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蔬菜泡多久才能祛除农药？正确清洗蔬菜的方法是什么？
蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题。尤其夏季，既是蔬菜消费的高峰期，也是害虫的活跃时期，生产者为了赶商机，要么用超浓度的农药杀虫，要么施用农药后提前采收，造成大量蔬菜农药残留严重超标。
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香菜壮阳还是杀精
一般情况下，适量吃香菜可以壮阳，没有杀精的作用。香菜是一种备受欢迎的蔬菜，含有蛋白质、胡萝卜素、钙、膳食纤维、磷、铁等营养成分，具有发汗透疹、健胃消食、利尿通便、祛风解毒等功效。香菜含有丰富的矿物质和维生素，可以促进血液循环，提高精子活力。
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粗纤维食物有哪些蔬菜
粗纤维食物的蔬菜有很多，比如黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、生菜、青菜、小白菜等。粗纤维食物对于肠道的蠕动很有帮助，吃粗纤维食物的同时，要注意补水，这样对于改善便秘等情况更加有利。
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木耳与芹菜能一起吃吗 木耳芹菜可以一起吃吗
木耳中含有丰富的铁和维生素C，维生素C可以促进身体对铁的吸收，铁可以加强血红蛋白的生成，有助于防治缺铁性贫血。芹菜能促进胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。那么，木耳与芹菜能一起吃吗？接下来一起看看吧！
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问结石能吃菠菜吗
答结石患者应该避免食用菠菜。菠菜含有大量的钙，而钙是结石的主要成分之一，因此有结石的患者食用菠菜会加重结石的形成。菠菜中含有大量的钾，可能会导致高钾血症，从而加重病情。有结石的患者应该注意控制饮食，避免摄入油腻、高热量的食物，以及含有高盐、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜、水果等低脂肪、低盐、低糖的食物，多喝水，保持身体健康。
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问什么蔬菜营养价值最高
答营养价值最高的蔬菜有很多，但是最具有代表性的蔬菜有西兰花、胡萝卜、芹菜、芦笋、芹菜、大白菜、菠菜、芥蓝、菊苣、西葫芦、芹菜、芦笋、生菜、芥蓝、菊苣、芹菜等。都含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，可以为人体提供充足的营养，有助于保持健康。
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问包菜的营养价值及功效
答包菜含有丰富的维生素、矿物质和植物性蛋白质，其中维生素A、维生素C和维生素E的含量较高，可以有效预防疾病，促进新陈代谢，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，延缓衰老。此外，包菜还含有丰富的纤维素和植物性蛋白质，可以有效降低胆固醇，预防心血管疾病，促进肠道蠕动，消除便秘，降低患痔疮、糖尿病等疾病的风险。它还含有大量的矿物质，如钙、铁、锌等，有利于骨骼的发育和健康，促进血液循环，增强免疫力，有助于改善血液细胞的质量，对缺铁性贫血有一定的疗效。
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问降尿酸吃什么蔬菜
答对于高尿酸血症患者，降低尿酸是十分重要的，其中吃健康的蔬菜也是一个基本的治疗方案。例如春菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、西葫芦、荠菜和芦笋等蔬菜。春菜因具有洁肠通便的功效而被称为“百天洁肠菜”，有效的排毒、利尿的功效，可以促进对抗尿酸高的作用，有助于维持人体的尿酸水平。芹菜含有丰富的维生素、矿物质和植物性膳食纤维，还含有具有功能性的多种有机酸和多种酵素，有助于降低尿酸水平，可以帮助高尿酸血症患者更好的控制尿酸的水平。
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问胃炎可以吃榨菜吗
答有胃炎的患者可以适量吃榨菜，本身有胃炎，可以适当的吃一些榨菜，不要吃辛辣刺激的，造成病情加重，促进炎症能够尽快的消除，榨菜属于腌制品比较咸带有辣味，不建议多吃，胃炎患者应该吃容易消化的食物。榨菜作为一种腌制食品，含有比较多的亚硝酸盐。亚硝酸盐可以反复刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤导致胃黏膜不完整形成糜烂，甚至溃疡等等从而加重胃病。
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问带状疱疹能吃苋菜吗
答带状疱疹患者能吃苋菜，但需要适量。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种皮肤病，常表现为皮肤出现带状分布的成簇水疱，伴有疼痛。而苋菜是一年生草本植物，其营养价值较高，含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，所以带状疱疹患者能适量吃一些苋菜，一般不会影响病情，还可以补充人体所需营养。建议患者还可以多吃一些清淡的食物，比如粥、米饭、稀饭、汤等。
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问尿酸高能吃榨菜吗
答 高尿酸是血液中尿酸含量太高的一种病症，由于尿酸含量过高会导致血液浓度变高，从而影响血液循环，从而引起各种疾病。高尿酸是一种非常常见的慢性病，常常表现为肝炎、高血压、肾脏病、肾功能衰竭等疾病。 高尿酸的患者是否可以吃榨菜，主要看榨菜的营养成分。榨菜本身含有较多的膳食纤维，不含脂肪、糖类和胆固醇，能够有效控制血脂，并能够增加血液中含量。此外，榨菜还含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善血液中的免疫活性，减少体内尿酸的滞留，从而可以慢性控制血液中尿酸的含量。 但是高尿酸患者仍然需要注意摄入榨菜的量。由于榨菜中也含有一定量的蛋白质，如果摄入量过大，会加重肾脏的负担，从而增加血液中尿酸的含量，反而会增加高尿酸的生成，所以高尿酸患者摄入榨菜时，应该控制好摄入量，以免给身体带来不必要的负担。
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问肝硬化患者能吃芹菜吗
答对于肝硬化的病人，不建议食用芹菜，因为芹菜是一种粗纤维蔬菜，容易引起胃肠道出血。乙肝病毒感染是导致肝硬化的主要原因。如果身体检查出现肝炎，需要服用抗病毒的药物。抗病毒治疗能够抑制 HBV的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，从而防止肝硬化患者出现消化道出血、食管胃底静脉曲张、腹水、肝性脑病等并发症。
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问扯根菜有什么功效与作用
答扯根菜即是赶黄草，可以清热解毒，可用于风热感冒引起的头痛、咽喉肿痛，对牙龈肿痛也有一定的治疗效果。扯根菜可以活血散瘀，可用于治疗闭经、痛经、带下、血崩、跌打损伤等病症。扯根菜可以利水消肿，可用于治疗小便不利、水肿、淋病等病症。扯根菜可以促进肝功能恢复，减低酒精和药物对肝脏的损害，能够起到预防酒精肝、脂肪肝、肝硬化的作用。
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问乳腺增生能吃韭菜吗
答乳腺增生患者可以适量食用韭菜，但是要注意食用的方式和量，避免食用过量。韭菜作为一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值，韭菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提高免疫力，促进身体健康。但韭菜属于辛温之品，容易导致体内火气旺盛，而且韭菜具有刺激性，容易引起胃肠不适，患有胃肠疾病的患者应该谨慎食用。因此患有乳腺增生的患者应该适量食用，不宜过量。
