标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
新鲜的黄花菜能吃吗
一般情况下，如果对黄花菜不过敏，则新鲜的黄花菜能吃；如果对其过敏，则不能吃。如果吃了新鲜的黄花菜后出现了不适症状，建议及时就医治疗。黄花菜不宜过量的食用，其中含有多种生物碱，过量食用可能会出现中毒的现象。
-
什么病不能吃菠菜
不能吃菠菜的疾病主要有肾结石、慢性胃炎、痛风。菠菜中含有的草酸会与钙离子结合形成草酸钙盐，容易刺激胃肠道，加重慢性胃炎的症状，如恶心、胃胀、腹泻等。菠菜中含有较高的嘌呤，每100g菠菜中含有嘌呤约70mg左右，因此痛风患者不宜食用过多菠菜.
-
荠菜的营养价值有哪些
荠菜的营养价值有补充维生素、预防贫血、促进肠道蠕动、延缓衰老、补充植物蛋白等。若是进食该食物后，出现了不适症状，建议及时就医。虽然荠菜是一种对身体有益的食物，但是不建议多吃，因为含有的膳食纤维、植物蛋白等物质属于不容易消化的食物。
-
菠菜不能与什么同吃？一起来看看吧
菠菜不能与什么同吃：1、黄瓜；2、碳酸钙D3片；3、胡萝卜；4、牛奶；菠菜作为一种营养丰富的蔬菜，虽然对身体健康有益，在饮食搭配上也有其禁忌，菠菜不宜与奶制品一同食用，菠菜还不宜与含有大量铁质的食物同食。
-
青菜的营养价值和功效 青菜对人体的好处
蔬菜水果当中的营养成分非常高，在日常的饮食中多摄取一些可以有效的将身体抵抗力提高，还可以补充体内所需要的各种营养物质，青菜是很多人都比较喜欢吃的菜，下面来介绍一下青菜的营养价值及功效。
-
尿酸高的人可以吃菠菜吗
对于患有高尿酸的人来说，吃菠菜是可以的。但要记住一个重要的事：味道越咸越好，菠菜中含有大量的维生素B6和蛋白质，可以帮助降低血液尿酸水平，促进新陈代谢，同时也可以增加消化系统的活性。菠菜中还含有大量的叶酸，它可以帮助抑制尿酸的毒性。
-
问油菜的营养价值有哪些
答油菜是一种常见的蔬菜，它具有丰富的营养价值。油菜中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、烟酸、核黄素、胡萝卜素等多种维生素，可以满足人体对维生素的需求。此外，油菜中还含有较多的膳食纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。油菜中含有丰富的矿物质，如钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜等，可以补充人体所需的矿物质。此外，油菜还含有丰富的植物性氨基酸，如蛋氨酸、苏氨酸、精氨酸、丙氨酸等，可以提高人体的免疫力，增强体质，促进儿童的身体发育。
-
问卷心菜的营养价值
答卷心菜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素A，B，C，K，以及多种微量元素，如铁，钙，钾，磷等。它还含有一定量的纤维素，能有效改善消化。此外，它还富含多种抗氧化物质，如类胡萝卜素，具有防止衰老的功能。卷心菜还可以降低胆固醇，降低血液中的胆固醇水平，从而有助于预防心血管疾病。总之，卷心菜是一种健康的食物，具有很多的营养价值，是健康饮食的重要组成部分。
-
问甘蓝菜的营养价值
答甘蓝菜富含维生素C，每100克约含36至40毫克，有助于增强免疫力和保护皮肤。同时，它还富含维生素K，对维持骨骼健康和促进血液凝固至关重要。含有丰富的矿物质和微量元素，如钾、钙、镁等，有助于调节体内水分和代谢废物。每100克甘蓝菜约含2.3至2.6克纤维素，有助于促进消化、预防便秘和降低胆固醇。甘蓝菜中的多种抗氧化物质，如维生素C、β-胡萝卜素和维生素E，能有效预防细胞老化，延缓衰老。甘蓝菜还具有抗癌、治疗皮肤病、稳定血糖、减肥瘦身等多种健康功效。甘蓝菜是一种营养丰富、具有多种健康益处的蔬菜，值得经常食用。
-
问花菜的功效与作用
答花菜，作为一种营养丰富的蔬菜，具有多种功效与作用。花菜富含类黄酮，这是一种有效的血管清理剂，能够防止胆固醇氧化和血小板凝结，从而降低心脏病和中风的风险。花菜中的维生素C有助于增强肝脏解毒能力，保护肝脏健康。花菜还含有维生素A、维生素E等抗氧化剂，能够清除体内自由基，延缓衰老、润泽肌肤，起到美容养颜的作用。同时，花菜质体肥厚、含水量高且热量低，适合各年龄段人群食用。在食用花菜时，建议搭配一些辛辣调料以减少胀气不适问题，并注意不要与猪肝等含铁食物同食以免影响营养吸收。
-
问花菜的功效与作用
答花菜作为一种营养丰富的蔬菜，具有多种显著的功效与作用：1.清理血管：花菜含有类黄酮，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，有助于降低心脏病与中风的风险。2.美容养颜：富含维生素A、E和C等抗氧化剂，可清除自由基，延缓衰老，润泽肌肤，祛斑美容。3.增强免疫：丰富的维生素C有助于提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强体质。4.促进消化：高纤维含量有助于降低血糖，促进肠道健康，缓解便秘。
-
问胃炎吃什么蔬菜
答适合胃炎患者吃的蔬菜有很多，比如白菜、木耳、菜花等。一般胃炎患者只要在清淡、易消化的基础上进食，大部分蔬菜都是可以吃的，建议多吃富含维生素等营养物质的新鲜蔬菜，以保证机体营养充足，有助于增强体质，促进机体康复。建议胃炎患者注意休息，少食辛辣刺激性食物，进食宜细嚼慢咽，定时定量，避免暴饮暴食，可能还需要遵医嘱短期禁食；患者还应该避免烟酒及使用损害胃黏膜药物，以防加重病情，必要时可在医生指导下服用药物，比如奥美拉唑、兰索拉唑等进行治疗。出现不适，及时就医。
-
问韭菜的功效作用有哪些
答韭菜具有多种功效作用：1、韭菜富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，增强消化功能，有助于预防便秘。2、韭菜中的铁、钙、维生素C等营养物质，有助于促进血液循环，增加血红蛋白含量，起到补血益气的作用。3、韭菜含有丰富的叶绿素和铁元素，对于防治贫血有积极作用。4、韭菜含有的大蒜素等有效成分，可以降低胆固醇水平，保护心脏健康。5、韭菜含有抗氧化剂和多种维生素，能够提高人体免疫力，预防感冒等疾病。但需注意，韭菜性温，不宜过量食用，尤其对于特定人群如肠胃炎、溃疡等患者，应适量食用。
-
问木耳菜有什么营养
答木耳菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助人体抵抗疾病，促进健康。首先，木耳菜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素B，它们可以帮助改善免疫力，促进皮肤健康，还可以预防视力衰退。此外，木耳菜还含有大量的钙、铁、锌和镁等矿物质，可以帮助补充人体缺乏的矿物质。最后，木耳菜还含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进肠道健康，减少肠道疾病的发生。总之，木耳菜是一种营养丰富的食物，可以帮助人体健康，值得推荐。
-
问油麦菜的营养价值
答油麦菜中含有丰富的维生素，其中包括维生素A、维生素C、维生素K和维生素E等，可以改善免疫力，促进健康的皮肤和眼睛，以及改善视力。此外，油麦菜还含有大量的钾、钙、镁和锌，可以帮助调节血压，促进骨骼健康和保护肾脏。油麦菜中还含有丰富的膳食纤维，可以帮助控制血糖水平，促进肠道健康，并预防便秘。此外，油麦菜中还含有多种抗氧化剂，有助于抵抗自由基的侵害，以及预防疾病。
-
问木耳菜的营养价值
答木耳菜是一种重要的营养食物，含有丰富的多种营养物质，如维生素、矿物质、蛋白质等。它含有丰富的芝麻酸，可以有效预防脑部疾病，降低胆固醇，促进血液循环，预防心脑血管疾病。它还富含维生素B、维生素C、维生素D和维生素E，有助于促进新陈代谢，强化免疫力，保护心脏健康，改善皮肤状况。此外，木耳菜还富含钙、铁、磷、锌、钾等微量元素，有助于改善血液循环，增强体力，促进骨骼发育，增强记忆力，抗衰老。
-
问蔬菜营养价值排行
答从医疗角度来看，蔬菜的营养价值是非常重要的，不仅能提供营养，而且还能促进健康。菠菜是最高营养价值的蔬菜之一，含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等营养成分，能够有效抗氧化，保护心脏健康。芹菜含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等营养成分，能够有效预防癌症，促进肠道健康。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和钙质等营养成分，能够有效增强免疫力，促进血液循环。
-
问拔牙能吃韭菜吗
答拔牙后，建议在初期避免食用韭菜。韭菜属于粗纤维食物，可能会对拔牙创口造成刺激，不利于伤口愈合。在拔牙后的几天内，建议选择温软、易咀嚼的食物，如稀饭、面条等，以促进创口恢复。待创口稳定后，可逐渐引入蔬菜，但最好将蔬菜烹饪至软烂，以减少对创口的刺激。同时，注意口腔卫生，避免感染。
-
问绿叶菜的营养价值
答绿叶蔬菜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸。维生素A有助于保护视力，维生素C可以促进免疫系统的健康，维生素K有助于血液凝固，而叶酸可以预防贫血。绿叶蔬菜还含有大量的矿物质，包括钙、镁、钾、铁、锌等。这些矿物质有助于维持骨骼和牙齿的强度，促进肌肉的发育，并帮助身体正常的新陈代谢。绿叶蔬菜还含有大量的膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，改善消化，促进肠道健康。此外，它们还含有丰富的抗氧化剂，可以抵抗自由基的侵害，减少炎症，延缓衰老。
-
问出水痘能吃韭菜吗
答水痘是一种常见的传染病，由病毒引起，可以通过空气中的飞沫传播。在治疗水痘期间，患者可以选择一些温和的食物来调节营养，以减轻症状。可以适量食用韭菜，韭菜中的维生素和矿物质也可以帮助患者补充营养，但要注意不能多吃。因为韭菜属于辛辣刺激性食物，进食过多后可能会刺激皮损，导致不适症状加重。
