标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
什么青菜对肝最好
没有什么青菜对肝最好的说法。经常吃菠菜、茼蒿、小白菜、生菜、油麦菜等青菜对肝脏有好处。食物并不能代替药物治疗疾病，当肝脏出现不适时，要及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后，在医生指导下采取针对性治疗。
-
洋白菜生吃会中毒吗
一般情况下，洋白菜生吃是不会中毒的。洋白菜是日常饮食中常见的一种蔬菜，是可以生吃的。虽然洋白菜生吃是不会中毒，但是生吃洋白菜前注意要清洗干净，洋白菜的表面可能会存在残留农药、细菌等有害物质，清洁不到位食用后可能会引起肠道的不适。
-
鸡蛋与什么青菜不能同吃
一般情况下，鸡蛋不能与菠菜、芹菜、芦笋等蔬菜一起同吃。因为鸡蛋是高蛋白的食物，在饮食方面一般不建议与含有草酸过多的食物同食，例如菠菜、芹菜、芦笋等蔬菜。另外，还有芽甘蓝，花椰菜，甜菜等含草酸过多的青菜也不能与鸡蛋一起同食。
-
冬天如何养生 冬天怎么养生
冬季机体阳气亏虚，可以多吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等。还可以熬一些姜汤、鸡汤等来补养身体。
-
十大补血蔬菜是什么
并没有十大补血蔬菜说法。具有补血效果的蔬菜包括菠菜、西红柿、紫甘蓝等。具体分析如下：菠菜富含铁、维生素C和叶绿素等营养成分，有助于促进血红蛋白的合成，增加血液容积。西红柿富含维生素C和叶酸等营养成分，可以促进血液循环，增加血液容积。
-
常吃有机蔬菜的好处
有机蔬菜是比较时尚高端的蔬菜，生产中完全不使用化肥化学农药生产的成本也比较高，所以销售价格也相对比较高，现在人们生活水平提高了，在饮食方面也有了很大的改善，人们为了能够得到更好的健康饮食，常常会选择一些有机蔬菜。那么常吃有机蔬菜有什么好处呢？我们一起来了解吧。
-
菠菜怎么做最好吃？试试这种做法，营养流失最少
菠菜怎么做最好吃：1、菠菜炒鸡蛋；2、凉拌菠菜；3、菠菜团子；4、菠菜鸡蛋羹；5、虾仁菠菜汤；菠菜是一种营养丰富的蔬菜，菠菜中含有多种维生素能提高身体免疫力，菠菜富含纤维素以及铁元素多吃菠菜有好处。
-
青菜的营养价值和功效 青菜对人体的好处
蔬菜水果当中的营养成分非常高，在日常的饮食中多摄取一些可以有效的将身体抵抗力提高，还可以补充体内所需要的各种营养物质，青菜是很多人都比较喜欢吃的菜，下面来介绍一下青菜的营养价值及功效。
-
莲菜可以生吃吗
莲菜一般不建议生吃。因为莲菜的纤维较为坚韧，生吃可能导致消化不良或不适。而且莲菜生长在水中，可能会接触到水中的细菌、寄生虫或其他污染物。通过适当的烹调，可以杀灭潜在的病原体，减少食品安全风险，具有更好的口感和味道。
-
经常吃酸菜好吗
一般情况下，经常吃酸菜比较好。酸菜是一种经过发酵的蔬菜，富含多种维生素、矿物质、益生菌等营养物质。首先，酸菜含有丰富的维生素C，经常吃酸菜有助于保护身体免受自由基的损害，提高免疫系统的功能，预防感冒和其他疾病。
-
问羊角菜的功效与作用
答羊角菜中含有大量的钙元素，易于人体吸收和利用。适量食用可以促进骨骼发育，预防骨质疏松。羊角菜是低热量食材，能消耗脂肪，促进人体新陈代谢，有助于减肥。羊角菜中富含阿拉伯聚糖、果胶和黏液蛋白等物质，能够保护胃壁，加速肠道蠕动，有益于肠胃健康。具有清热解毒的作用，能够保护肝脏，清除肠道中的毒素。羊角菜中的可溶性纤维可以降低血清中的胆固醇和甘油三酯含量，有助于预防心血管疾病。
-
问生菜的营养成分
答生菜富含维生素A，可以帮助我们的眼睛保持健康。此外，还含有维生素C，可以帮助我们的免疫系统变得更强壮。此外，生菜还含有大量的维生素K，这种维生素可以帮助我们的血液凝结，从而保护我们免受外界伤害。此外，生菜还含有大量的钙，钙可以帮助我们的骨骼变得更健康。此外，还含有大量的铁，铁可以帮助我们的血液循环变得更加健康。此外，还含有大量的锌，锌可以帮助我们的免疫系统变得更强壮。另外，生菜还含有大量的纤维，这种纤维可以帮助我们消化更好，从而保持我们的身体健康。
-
问蔬菜的营养价值
答蔬菜中的维生素和矿物质可以帮助人体维持正常的新陈代谢，维持免疫力，提高抵抗力。蔬菜中的维生素A可以保护眼睛，维生素C和维生素E可以抗氧化，降低患病风险。蔬菜中的维生素B和矿物质可以帮助消化，维持神经系统的健康。蔬菜还富含纤维素，可以帮助排毒，促进肠道蠕动，降低胆固醇，预防心血管疾病。
-
问胃炎能吃白菜吗
答胃炎患者可以吃白菜，但是要根据患者的病情而定，比如患者有胃肠道出血、消化不良、胃酸分泌过多等情况，那么就不建议吃白菜。白菜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化系统排出毒素，促进肠道蠕动，有助于改善消化不良、腹泻等症状。但是，由于白菜有较强的刺激性，有些胃炎患者容易诱发症状，所以患者在吃白菜前，要根据具体的病情进行食物选择，避免诱发病情。
-
问吃水芹菜为什么会中毒
答吃水芹菜有一定的危险，但不是毒性的。由于野生水芹是生长过低挖淤泥地，所以很多水芹含有寄生虫卵，吃水芹会感染寄生虫。一般来说，熟了可以避免寄生虫感染，凉拌生吃的风险很大。选择芹菜时要购买栽培的，不要吃野生芹菜，烹饪前要反复清洗多次，避免寄生虫感染。
-
问脱水蔬菜有营养吗
答脱水蔬菜有营养。脱水蔬菜是指将蔬菜中的水分抽取出来，使其变得更加脆硬，但不会改变其他营养成分。脱水蔬菜中仍然含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和纤维素等营养成分，只是水分减少了。由于脱水蔬菜的营养成分不会受到水分的影响，所以仍然可以满足人们的营养需求。此外，脱水蔬菜的口感也比新鲜蔬菜更加美味，可以为人们提供更多的选择。
-
问青菜的营养成分
答青菜是一种营养丰富的食物，具有非常高的营养价值。含有大量的维生素，如维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、维生素K等，可以有效抵抗疾病。此外，青菜中还含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁、钾、镁等，可以帮助身体健康发育。此外，青菜中还含有大量的纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，保持肠道健康。青菜中还含有大量的植物性抗氧化物，可以有效抵抗自由基，延缓衰老，保护身体健康。
-
问常吃西生菜有什么好处
答常吃西生菜的好处：可以预防超重和肥胖的发生，因为生菜含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀有很好的饱腹感，进而对避免摄入其他过多的能量起到非常强的作用，有预防超重和肥胖的好处；还可以给身体补充丰富的维生素C，维生素C可以促进免疫物质的产生。适当吃生菜补充维生素C，对提高机体免疫力非常有益。
-
问包菜的营养价值
答包菜中含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，可以满足人体对营养的需求。这些营养素可以帮助人体维持健康，促进新陈代谢，改善免疫力，增强抗病能力。其次，包菜中还含有大量的纤维素，可以帮助人体消化和排毒，促进肠道蠕动，预防便秘，有助于减少患痔疮、肠癌的风险。此外，包菜中还含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，可以帮助人体抵抗疾病，促进皮肤健康，改善视力，增强免疫力。
-
问卷心菜的营养价值
答卷心菜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素A，B，C，K，以及多种微量元素，如铁，钙，钾，磷等。它还含有一定量的纤维素，能有效改善消化。此外，它还富含多种抗氧化物质，如类胡萝卜素，具有防止衰老的功能。卷心菜还可以降低胆固醇，降低血液中的胆固醇水平，从而有助于预防心血管疾病。总之，卷心菜是一种健康的食物，具有很多的营养价值，是健康饮食的重要组成部分。
