标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
百菜不如白菜!常吃白菜可获7大益处，立冬后吃最佳
大白菜可谓是我们最常吃的蔬菜了，它不仅常见易得、价格便宜，营养价值也是不低的。下面我们就来看看吃大白菜的好处有哪些呢？
-
香菜升血压吗
香菜一般不升血压。香菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素、钙、铁等多种营养成分，适量食用后可以为人体提供部分营养物质，具有一定的营养价值，但临床上没有证据表明香菜能够起到调节血压的作用。因此，吃香菜不能够达到升血压的效果。
-
高纤维食物有哪些蔬菜
高纤维的蔬菜有笋、茄子、芹菜、洋葱、大白菜、空心菜、芥菜、毛豆、豌豆、玉米、马铃薯、青豆、青椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等等。其中，笋类的纤维含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40g，干红辣椒（尖）的纤维含量则超过40g。
-
空心菜不能和什么一起吃
空心菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的多种维生素和矿物质，不宜与牛奶、虾、花生、豆腐、螃蟹等食物一起吃，还不宜和红霉素肠溶片、盐酸二甲双胍片、硫酸亚铁片、复方黄连素片、氨茶碱片等药物一起使用，会产生一些不良反应。
-
凉性蔬菜有哪些
凉性蔬菜有苦瓜、冬瓜、黄瓜、马齿苋、韭菜、莲藕、紫菜、菠菜、白萝卜、番茄、生菜等。凉性的蔬菜也可称为寒性蔬菜，它具有清热、解毒、去火的作用，日常生活中，阴虚或阳亢者可以适当食用，以去除内火。凉性蔬菜性质寒凉，即使是热性体质的人，也不宜长期食用，以免引起肠胃不适。
-
包菜通便吗
包菜一般通便。包菜中含有丰富的膳食纤维、维生素D、钙质等营养成分，食用后能够促进胃肠道蠕动，提高胃动力，因此包菜一般可以起到通便的功效，且包菜中还含有抗氧化剂，能够起到辅助消化道溃疡愈合的效果，因此如果自身胃部存在轻微溃疡。
-
孕妇能吃贡菜干吗
一般情况下，孕妇可以适量吃一些贡菜干，但是注意避免摄入过多，以免影响身体健康以及胎儿发育。贡菜干通常是指晒干的贡菜。贡菜是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维等成分，因含有膳食纤维，食用后可以改善孕妇便秘的问题。
-
问甘草菊花金银花的功效
答甘草具有清热解毒、润肠通便、抗炎抗菌、抗过敏等功效；菊花具有清热解毒、润肠通便、抗炎抗菌、抗过敏等功效；金银花具有抗炎抗菌、抗过敏、抗病毒等功效。甘草菊花金银花具有清热解毒、抗炎抗菌、抗过敏、润肠通便等功效，可用于治疗过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病。需要注意，应在医生指导下服用，并遵守用药指导，以免出现不良反应。
-
问菊花金银花柠檬的功效
答菊花金银花柠檬有助于抗菌，可以抑制细菌的生长和繁殖，有效抑制细菌对人体的侵害。其次，它对于抗炎有很大的帮助，可以减少炎症，缓解疼痛，帮助机体恢复健康。此外，菊花金银花柠檬还能抗病毒，能够抑制病毒的传播，预防病毒感染，是一种有效的预防措施。另外，菊花金银花柠檬还有抗感染的功效，可以抑制病毒和细菌的活性，有效抑制病毒和细菌的感染。
-
问山银花和金银花的功效
答山银花具有清热解毒、润肺止咳、消肿止痛、抗病毒等功效，可用于治疗痰热咳嗽、肺热咳嗽、痈肿疼痛、湿热痹痛、肺炎等症。金银花具有清热解毒、润肺止咳、消肿止痛、抗病毒等功效，可用于治疗痰热咳嗽、肺热咳嗽、痈肿疼痛、湿热痹痛、肺炎等症。但需注意，这些药物都有一定的副作用，因此，在使用这些药物之前，一定要咨询医生，根据自身情况给出准确的用药方案。
-
问马齿菜的功效
答马齿菜具有降血压、凉血止血等功效。1、利水消肿、降血压：马齿菜含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可以直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。2、凉血止血：马齿菜性寒，具有凉血止血的作用，对于便血、痔血、崩漏下血等病症，有一定的改善和缓解作用。使用前，先咨询医生。
-
问菊花、金银花、蜂蜜泡水的功效
答菊花常用于泡水或冲泡成茶，具有清热解毒、明目退翳、消肿止痛的功效。它含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善眼睛疲劳和视力模糊。金银花具有清热解毒、凉血止血、利尿退黄、消肿止痛的功效。它常用于治疗感冒、咳嗽、咽喉炎等感染性疾病。蜂蜜具有润肺止咳、滋润肠道、缓解便秘、增强免疫力等功效。将菊花、金银花和蜂蜜泡水，可以综合它们各自的功效，增强体内清热解毒、抗炎抗菌、润肺止咳和滋润肠道等效果。
-
问菊花茶和金银花能一起泡吗
答菊花茶和金银花能一起泡。菊花茶有清新温和的香气，口感清爽，可以放心饮用；金银花有清新爽口的香气，口感清爽，可以放心饮用。由于菊花茶和金银花的口感和香气都很清新，它们可以一起泡，从而获得更丰富的香气和口感。菊花茶和金银花一起泡的方法也很简单。首先，将菊花茶和金银花各放一小把，然后将它们放入温水中，轻轻搅拌一会儿，使它们更加完美地混合在一起。然后，将温水倒入茶壶，再将混合的菊花茶和金银花放入茶壶中，煮沸，再用中火熬煮十几分钟，就可以喝了。
-
问蔬菜干有营养吗
答蔬菜干中含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助人体消化和营养吸收，有助于提高人体的免疫力和抵抗力。蔬菜干中的膳食纤维也有助于改善消化，排出体内多余的毒素，促进肠道蠕动，保持肠道健康。此外，蔬菜干中的维生素C可以帮助人体抵抗疾病，维生素A可以增强视力，维生素E可以抗氧化，钙可以增强骨骼，铁可以提高血液的氧含量，镁可以帮助人体消化和营养吸收。
-
问空心菜的营养
答空心菜富含维生素，其中包括维生素A、维生素C、维生素K以及一些维生素B群，如维生素B1、B2、B3、B5和B6。维生素A有助于保护肌肤健康，维生素C有助于增强免疫力，维生素K有助于正常血液凝固，维生素B群有助于转化食物为能量。其次，空心菜含有丰富的矿物质，如钾、钙、镁、铁、磷、锌等，这些矿物质有助于调节体内液体，促进新陈代谢，保护神经系统健康，改善关节活动，促进血液循环，以及增强骨骼强度等。空心菜还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于控制血糖水平，促进肠道蠕动，帮助排出体内多余的毒素，以及维持肠道菌群平衡。
-
问韭菜有什么营养
答韭菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质，其中最丰富的是维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钙、钾、镁、铁、锌等。韭菜中的维生素A可以促进眼睛和皮肤的健康，维生素C有助于强健免疫系统，维生素K有助于血液凝固，叶酸可以预防贫血症，钙可以帮助骨骼发育，钾可以促进肌肉收缩，镁可以帮助血管扩张，铁可以帮助血液形成，锌可以帮助消化系统正常运作。此外，韭菜中还含有大量的纤维素，可以帮助消化，并有助于减少胆固醇和血糖的吸收，从而降低患心脏病和糖尿病的风险。
-
问菠菜营养价值
答菠菜营养价值非常高，它不仅含有丰富的维生素和矿物质，而且还有许多其他有益成分，这些成分有助于保护身体免受疾病的侵害，并帮助改善健康状况。菠菜中含有丰富的维生素C，它有助于改善免疫力，促进伤口愈合，预防心血管疾病，并帮助抗氧化。此外，它还含有大量的维生素K，它可以帮助骨骼健康，防止出血，并促进血液凝固。菠菜中含有大量的钙和镁，这两种矿物质可以帮助维持骨骼健康，促进肌肉发育。
-
问生菜有什么营养
答生菜富含维生素，如维生素A、维生素C、维生素K、维生素E等，其中维生素A可以促进眼睛健康，维生素C可以增强免疫力，维生素K可以促进血液凝固，而维生素E可以抗氧化，有助于预防心血管疾病。其次，生菜中含有丰富的矿物质，如钙、镁、钾、铁、磷、锌、铜等，它们可以促进骨骼健康，预防骨质疏松，促进血液循环，改善贫血，预防心血管疾病。此外，生菜中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于排出体内废物，预防便秘，促进肠道健康，改善消化系统的功能。
-
问梅花功效
答梅花具有许多有益健康的功效。有助于改善消化系统，帮助消化和排出体内毒素。能帮助改善肠道菌群，减少便秘的发生。还有助于改善心血管系统，降低血压和胆固醇水平。还能帮助改善肝功能，增强免疫力，减少感冒的发生。还能帮助改善皮肤，抗炎，抗菌，抗病毒，减少皮肤病的发生。
-
问金银花、菊花、桂花、枸杞、决明子泡水喝的功效
答金银花、菊花、桂花、枸杞、决明子都是比较常见的中药材，泡水喝可以清热解毒，帮助排毒，促进新陈代谢，增强身体免疫力，保护肝脏，改善肠胃功能，改善睡眠质量，改善肌肤状况，改善体质，改善心血管系统功能。为避免对身体造成损伤，建议在专业医生的指导下食用。
