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蔬菜
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甘草片小孩能吃吗
一般来说，小孩不建议吃甘草片。若是小孩不小心误食了甘草片，并出现了不适症状，建议及时就医。在日常生活中，建议小孩多喝温热的开水，一天至少喝8杯，适当进食苹果、白菜、莴笋等新鲜的蔬菜和水果，保持充足的睡眠，做好保暖措施，对病情的恢复有帮助。
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眼睛周围长斑是什么原因引起的
眼睛周围长斑可能是睡眠不足、不良的饮食习惯、遗传、皮肤老化、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。在日常生活中，建议避免熬夜，多喝温热的开水，保持积极乐观的心态，适当进食白菜、莴笋等新鲜的蔬菜。
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吃炸鸡会导致雌激素高吗
吃炸鸡一般不会导致雌激素高。吃完炸鸡后，若是出现了不适症状，建议及时就医。较为常见的导致雌激素水平过高的因素有长期摄入含有雌激素食。建议饮食均衡，避免熬夜，适当进食萝卜、莴笋等新鲜的蔬菜，多喝温热的开水，做好皮肤的保湿工作，对身体有益。
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脾虚不能吃的寒凉食物
脾虚不可以吃性质寒凉，容易损伤体质的食物，例如苦瓜，冬瓜，黄瓜，茄子，空心菜，芹菜，莴笋，金针菇，茄子，西瓜梨，豆腐。也不可吃一些味道滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉，猪肉，牛奶，芝麻等。并且最好也不要吃酸性的食物，因为酸气入肝会使得肝气更盛。
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淀粉酶高是怎么回事
淀粉酶高可能是不良的饮食习惯、药物刺激、胆囊炎、胰腺炎、肝炎等因素导致的。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。建议患者清淡饮食，多喝温热的开水，避免进食辣椒、大蒜等刺激辛辣的食物，适当进食萝卜、白菜、莴笋等新鲜的蔬菜。
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怀孕4个月可以流产吗
怀孕可能指妊娠，流产可能指人工流产。妊娠4个月不可以人工流产，可以通过引产的方式将胎儿引出。引产后若是出现了不适症状，建议及时就医。建议孕妇保持充足的睡眠，适当进食菠菜、莴笋、油麦菜等含有叶酸的食物，保持情绪平和，适当进行体育锻炼。
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寒性食物有哪些水果和蔬菜
寒性水果指的中医认为性质偏凉的水果，比如西瓜、梨、香瓜、甜瓜、香蕉、柿子、荸荠、火龙果、猕猴桃、柚子等，这些水果有很好的营养物质，富含维生素C、水分、糖类、钾盐等。寒性蔬菜有冬瓜、茄子、菠菜、番茄、豆芽、白菜、莴笋、黄瓜、白萝卜等，有生津止渴、清热解毒、通便、解暑等功效，适合体质偏热的人食用。
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高纤维食物有哪些蔬菜
高纤维的蔬菜有笋、茄子、芹菜、洋葱、大白菜、空心菜、芥菜、毛豆、豌豆、玉米、马铃薯、青豆、青椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等等。其中，笋类的纤维含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40g，干红辣椒（尖）的纤维含量则超过40g。
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粗纤维食物有哪些蔬菜
粗纤维食物的蔬菜有很多，比如黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、生菜、青菜、小白菜等。粗纤维食物对于肠道的蠕动很有帮助，吃粗纤维食物的同时，要注意补水，这样对于改善便秘等情况更加有利。
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吃螃蟹时，别忘了这些绝佳配菜！
螃蟹搭配芦笋、青椒、豆腐、芹菜、冬瓜、鸽子肉等菜吃比较好。芦笋富含钙质，芦笋中含有丰富的维生素 K，二者结合，可以帮助钙在骨骼上附着，增强骨骼。青椒中富含维他命 C和膳食纤维，与之搭配，能补充人体所缺乏的营养，同时还能促进人体的消化。螃蟹中含有牛磺酸，可以补充身体的能量，预防身体衰老。
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低糖食物有哪些
低糖的蔬菜有芦笋、竹笋、小白菜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、菠菜、豆芽、土豆等。水果有苹果、李子、草莓、柑橘、樱桃、橙子、桃子、梨等。谷物有全麦麸、燕麦麦麸、加工熟的大麦等。奶制品有奶油和全脂牛奶各半的混合物、各种未经加工的硬奶酪等。
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乳腺增生吃哪些食物好
乳腺增生宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，如桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇等。还可以多食一些水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
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鸡蛋与什么青菜不能同吃
一般情况下，鸡蛋不能与菠菜、芹菜、芦笋等蔬菜一起同吃。因为鸡蛋是高蛋白的食物，在饮食方面一般不建议与含有草酸过多的食物同食，例如菠菜、芹菜、芦笋等蔬菜。另外，还有芽甘蓝，花椰菜，甜菜等含草酸过多的青菜也不能与鸡蛋一起同食。
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含糖量比较低的主食有哪些
低糖主食有高粱、荞麦、燕麦、糙米、玉米、黄米等。其他低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类，比如芦笋、竹笋、小白菜、芹菜、黄瓜、茄子、萝卜、菠菜、豆芽、土豆、苹果、李子、草莓、柑橘、樱桃、橙子、桃子、梨等、奶油和全脂牛奶各半的混合物、各种未经加工的硬奶酪等。五谷杂粮和豆类食品都归属于低糖食物。
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眼睛不好吃什么食物 眼睛不好吃啥食物
富含这些营养素的食物能改善眼部组织功能，防止视力减弱。这类食物有动物肝脏、鱼、贝类、芦笋、胡萝卜、海产品、豆类、谷类、坚果类、牛肉、黑胡椒、葡萄、菌类等。
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立春后吃什么最养生，速看
立春后养生的饮食，应该遵循温补阳气、养阴润燥的原则，同时也要清淡适口、易于消化。那么，立春后吃什么最养生？
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哪十种蔬菜能有效缓解高尿酸
高尿酸是指血液中尿酸水平超过正常范围，容易导致痛风和高尿酸血症。一般情况下，没有“哪十种蔬菜能有效缓解高尿酸”的标准说法，一般认为黄瓜、西红柿、菠菜、白萝卜等蔬菜能缓解高尿酸。除此之外，还有青椒、黑木耳、苦瓜、莴苣等。
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感光食物具体有哪些
常见的感光食物有木瓜、萝卜、黄瓜、芹菜、雪菜、油菜、韭菜、香菜、核桃、茴香、柠檬、豆类、苋菜、灰菜、芥菜、马兰头、土豆、胡萝卜、紫菜、莴苣、韭菜、红豆、田螺、菠菜、无花果，九层塔等。还有深色食物，比如酱油、咖啡、浓茶、可乐、黑芝麻、黑豆、赤豆等。所有的肝脏类都是感光食物。
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小儿清热去火的偏方 小孩子上火吃什么好
如果小孩子出现上火，大多和饮食有关，那么，小孩子上火吃什么好呢？下面大家一起看一下。家长可以让孩子多吃些清热去火的蔬菜，比如白菜、芹菜、西红柿、莴苣等。还要多给孩子吃些水果，尤其是应季的水果有利于缓解孩子上火引起的的不适感。
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高嘌呤食物有哪些食物
高嘌呤食物有熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、胰脏、浓肉汤、鸽子、鸭、金枪鱼、白鱼、龙虾、牛肚、沙丁鱼等等。除了荤菜一类，蔬菜类也高嘌呤的食物，如芦笋，紫菜，香菇；另外，鸡肉汤、鸡精、酵母粉等佐料中也含有一定量的嘌呤。
