标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
过量食用荔枝会怎么样 荔枝吃多了会怎样
贪吃荔枝会导致口腔溃疡、口腔粘膜发炎、流鼻血、内火重等症状的患者增多。长期服用荔枝会使患有慢性扁桃体炎、喉咙发炎的人更易导致虚火；吃了新鲜的荔枝会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹、瘙痒等过敏反应；荔枝吃得过多，尤其是在空腹时，会导致低血糖。要知道，并非每一种水果都能吃很多。
-
荔枝里面有维生素c吗
荔枝里面有维生素C。荔枝是营养丰富的水果，荔枝果肉中含有大量维生素C，每100克含有70毫克维生素C，此外荔枝果肉中还含有蛋白质、果酸、糖类、磷、铁、钙等营养素，摄入适量的荔枝可以补充营养，促进代谢等功效。荔枝还含有多种维生素，可以促进血液循环，延缓黑色素的生成，预防雀斑。
-
吃新鲜荔枝会发胖吗
吃新鲜荔枝可能会发胖。荔枝中的果糖可以被身体转化为葡萄糖，分解为能量，不会引起身体脂肪的增长，但是如果吃太多的话，很有可能会引起肥胖。食用荔枝后，要适当的减少脂肪及其它糖类食物的摄入量。同时也要避免空腹吃荔枝，避免引起低血糖。
-
荔枝不适合哪些人吃
荔枝不适合糖尿病、阴虚热性体质的人吃。糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品，而荔枝果肉中含糖量高达20%，所以，糖尿病患者最好少吃荔枝。荔枝性热，是容易引起阴虚体质上火的食物，所以，阴虚热性体质者忌吃荔枝。阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等。
-
荔枝泡盐水有什么作用
荔枝泡盐水可以预防上火。荔枝肉中含有大量的荔枝酸，可以通过食用盐来分解荔枝酸。食用了用盐水浸泡的荔枝，可以减少体内的酸性物质积累，避免出现代谢性酸中毒，并且也不容易上火。荔枝的口感很好，但是它是一种温性的食品，含有大量的糖份，不仅会让人长胖，而且会导致上火。
-
减肥能吃荔枝吗
减肥期间可以适量食用荔枝。因为荔枝含有丰富的蛋白质、果胶、维生素C、铁磷等多种微量元素。另外，荔枝还具有活血化瘀、补虚易肺的功效，对身体的功能也有一定的帮助。不过，荔枝也不能吃太多，因为它的糖分很高，高达百分之十六，吃多了不但会影响减肥，还会导致体内的糖代谢出现问题。
-
荔枝糖尿病可以吃吗
有糖尿病的人不能吃荔枝。原因很简单，荔枝虽然营养丰富，富含蛋白质和维生素，但却富含多种人体所需的氨基酸，对人体的新陈代谢有很大的帮助，同时还能起到安神养息的作用。但是，荔枝属于高糖食品，所以它的卡路里也很多。如果吃了荔枝，会导致血糖持续上升，对身体造成一定的负面影响，所以不推荐吃荔枝。
-
荔枝干泡水吃上火吗 荔枝干泡水吃可不可以吃
荔枝干泡水吃上火，可以适量的来用荔枝干进行泡水喝，但是在喝的时候要控制住荔枝干的量，不能放的过多，放的过多了，可能会引起上火的现象，荔枝干的营养价值也非常高的，有着很好的增强免疫力，生津止渴，降低血糖以及抑制补脑的效果，同时还有助于胃肠功能的消化。
-
荔枝橘子能一起吃吗
荔枝和桔子可以搭配食用，不会造成营养上的矛盾。荔枝富含多种维生素和矿物质，多吃荔枝可以补充身体所需的营养，同时还可以提高机体的免疫力，荔枝中富含的氨基酸具有降血糖的作用，橙子中富含维生素C，橙子的味道酸甜，在饭后或者是吃了油腻的食物后，可以爽口、消食。
-
荔枝一天吃几个合适 荔枝一天吃几个会比较合适
荔枝一天吃10个以内比较合适。荔枝是一种比较温热的食物，如果吃多了容易上火，会导致荔枝病。另外，不能空吃，否则会引起胃痛、胃胀等不适症状。其次，体虚火旺的人要少吃，多吃荔枝，少吃东西，会导致突然低血糖。另外，荔枝中的糖含量也很高，可以缓解失眠，健忘等，还可以增强人体的抵抗力，对人体有很大的帮助。
-
怎样吃荔枝才能不上火 怎样吃荔枝才能不出现上火症状
将荔枝剥皮，放在淡盐水里，放一段时间后吃，可以预防上火，尤其是虚火。可以在食用荔枝前后多喝绿豆汤、凉茶等。适量食用荔枝，成年人一天最多300克，尤其是小孩，要注意避免虚火上火。如果是空腹食用荔枝，会引起肠胃不适，同时还会产生大量的火邪。
-
哪些人不能吃荔枝
自古以来流传：“一骑红尘妃子笑”的典故。荔枝味美鲜甜，生津解渴，是夏季人们不错的选择。荔枝有很多品种，如妃子笑、糯米糍等，不同品种成熟的季节也不同，通常是在五六月份的时候居多。那么你知道哪些人不能吃荔枝吗？不知道的话就让小编来告诉大家吧。
-
荔枝表皮变黑还能吃吗
荔枝表皮变黑不能吃。荔枝表皮变黑通常是因为细菌和霉菌的生长，这表明荔枝可能已经开始腐烂。这些微生物可以导致食物变质并对人体造成伤害。此外，荔枝的新鲜度和口感会因腐烂而降低。腐烂部分通常会变得黏糊糊或变色，味道也会变得不好。
-
吃荔枝有什么好处吗
吃荔枝具有美容养颜、降低血糖等好处。荔枝富含多种维生素，可以促进血液循环，预防雀斑，同时还富含蛋白质，可以让肌肤变得更加光滑富有弹性。荔枝中含有一种具有降血糖作用的氨基酸，对于高血糖、糖尿病患者来说是非常适合的。
-
一颗荔枝三把火？很多人还在傻傻吃
每年的五六月份正是岭南佳果荔枝上市的季节。荔枝因其鲜嫩爽口、味道甘美的特点，深得人们喜爱。但有些人吃了荔枝后咽喉痛、口干渴，有些人吃了荔枝更是脸上爆痘，为何吃荔枝会上火？
-
吃荔枝会长胖吗
吃荔枝会长胖。因为荔枝成熟后，味道很甜，糖分含量很高，含有百分之二十的糖分，属于高糖水果，如果大量食用，糖分会在体内聚集过多，不能及时消耗，从而导致肥胖。因此，糖尿病患者和肥胖人士不适合多吃。虽然荔枝味道新鲜，但糖分含量很高，不能大量食用，吃得太多会导致口腔内水分流失。
-
荔枝黑了还能吃吗
荔枝黑了不一定能吃。荔枝壳变黑了，但是内部果肉没有变质的话，是可以吃得，对自己的健康没有太大影响，口感和营养上没有红色壳的荔枝很好吃而已。荔枝壳变黑，内部果肉有明显气味等变质情况的话，不建议继续吃。这种荔枝已经产生了很多细菌等有害物质，如果继续吃下去，会积累体内毒素，刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适。
-
荔枝黄瓜能一起吃吗
荔枝黄瓜不能一起吃。如果是黄瓜和荔枝放在一起就不能食用了。荔枝富含维他命 C和黄瓜中的维他命 C分解酶。如果两种食物一起吃，会破坏维生素C的含量，从而降低身体对维生素C的吸收。不过，这两种食物一起吃并不会中毒。
-
问拔牙后能吃荔枝吗
答拔牙后的患者不要立即吃荔枝，而是要等待一段时间，等牙齿恢复正常后再吃。拔牙后牙齿会变得较脆，吃荔枝会加重牙齿的负担，容易导致牙齿损伤。此外，荔枝的果肉非常软，果核硬，如果不小心，很容易咬伤牙齿，从而加重牙齿损伤，影响拔牙后的恢复。拔牙后，口腔内炎症发作，牙齿受到刺激，患者应尽量多吃清淡食物，如蔬菜、水果、粥等，这些食物营养丰富，口感清淡，不会对口腔内的炎症有过多的刺激，有助于口腔内的恢复。
-
问荔枝的功效与作用有哪些
答通常来说，荔枝中含有丰富的葡萄糖、矿物质、膳食纤维、维生素以及蛋白质等营养物质，吃荔枝能为身体补充能量，增加营养，改善因身体虚弱引起的头晕、无力等症状。此外，荔枝中含葡萄糖、精氨酸以及色氨酸等营养物质，可以营养大脑，起到健脑益智、提高注意力以及记忆力的作用。同时，荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用，存在外伤出血、便血等问题时，可吃荔枝进行食疗。但不建议一次吃太多，以免引起不适反应。
