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如何判断自己是阴虚还是阳虚，学起来
在寒冷的冬天，有些部分人总会觉得浑身冰凉，尤其是手和脚，冷得受不了，穿得很厚也暖和不起来。为什么有的人穿得单薄却不怕冷，而你穿得像只北极熊却还是手脚冰凉？这就跟阴虚和阳虚有关，阴虚和阳虚是中医两种不同的病理状态，代表着肾功能不全的不同表现。那应该如何判断自己是阴虚还是阳虚呢？
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经常去汗蒸可以减肥吗
汗蒸有减肥的功效。汗蒸房通过高温加热使人流汗，使人体的皮肤和血管扩张，可以促进血液循环，提高人体新陈代谢，排出体内的水分和毒素，达到减肥效果。汗蒸之前要多喝水，防气温过高导致脱水，女生经期较虚弱，要特别注意卫生，最好不要汗蒸。汗蒸的时间不要太长，最好控制在30分钟内，配合按摩可以更好的帮助减肥。
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阳虚会导致阴虚吗
阳虚是否会导致阴虚，取决于体内阳气是否充足。如果出现身体不适，建议及时就医。日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。
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手心出汗头晕是什么原因
手心出汗头晕可能是生理因素，也不排除是低血糖、内分泌失调等疾病因素所致。如果近期作息不规律，经常熬夜，会导致身体乏力，低血糖会导致患者出现头晕、出虚汗、心慌、无力等症状，内分泌失调导致手心出汗、头晕，并伴有烦躁、易怒、失眠等症状。
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头发白是气虚还是血虚
一般情况下，头发白可能是气虚，也可能是血虚。如果过早出现头发白的问题，建议及时就医。一旦存在饮食不当、久病等情况，就会导致气虚、头发失去濡养，从而出现上述症状，除了头发白的症状，患者如果还出现了失眠多梦、心慌气短、头晕眼花、疲乏无力等症状。
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头部盗汗吃什么药？头部盗汗怎么办
盗汗不能忽视，不光会影响睡眠，而且长时间的盗汗也会是因为身体的某些疾病发引起的。可以用药治疗，一般来说要用改善机体免疫力的药物。如果是肾虚引起的盗汗可以吃六味地黄丸。孩子盗汗可以服用一些中药，副作用也会更小。另外患者还要注意多多的补钙，钙元素缺失，也是盗汗的原因。 周曾 | 副主任医师
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血虚怕冷和阳虚怕冷如何区别
一般情况下，血虚怕冷和阳虚怕冷可以通过病因、症状、治疗方法、舌象、预后等方式区别。血虚怕冷主要是由于血液不足，不能滋养四肢和躯干，导致身体怕冷的感觉。而阳虚怕冷则是由于身体的阳气不足，无法温暖四肢和躯干，导致身体怕冷。
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17岁手脚出汗严重的原因有哪些
一般情况下，17岁孩子手脚出汗严重可能是由气血虚、脾虚、湿热、焦虑症、甲状腺功能亢进症等因素造成，建议患者按照医嘱对症治疗。由于患者饮食不当，或者失血过多耗伤人体气血从而导致气血不足，气虚不能够固密肌表，导致青少年手脚汗多、饮食失调。
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汗癣会传染吗
汗癣一般不会传染。汗癣是一种常见的皮肤病，也称为汗斑、汗疱疹等，通常不会传染。汗癣是由于皮肤摩擦、潮湿、热量等因素引起的一种皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色、瘙痒、疱疹等症状。虽然汗癣不会传染，但是如果不及时治疗，病情可能会加重。
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中医认为全身汗毛增多的原因是什么
中医认为全身汗毛增多的原因在于肺气不足，就会导致皮肤表面的毛发异常生长。中医还认为全身汗毛增多的原因在于脾气虚弱，脾气虚弱会导致身体内的气血不足，从而影响毛发生长。此外，肾虚肾亏、内分泌失调等也会导致全身汗毛增多。
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大汗腺和小汗腺的区别是什么
壮汗腺能够分泌大量的无色透明汗液，含水、电解质、尿素等物质，具有散热和排毒的作用。细汗腺分泌的汗水相对较少，含有氨基酸、水、电解质等物质，主要起到保护皮肤湿润和调节体温的作用。以上是目前比较常见的区别，在天气比较炎热的时候应勤换洗衣物。
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问什么是脾虚
答脾虚是中医脏腑辨证中的一个常见证型，主要涉及脾脏的功能失调。脾虚可分为多种类型，如脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等，主要由以下因素导致：1.饮食因素：饮食不节制、不规律，如暴饮暴食、过量食用生冷、高热量、不易消化的食物，都可能对脾脏的正常功能造成影响。2.生活方式：长期过度劳累或超负荷工作，导致体内气血耗损，进而引起脾虚。3.精神因素：长时间存在过度思虑、精神紧张或抑郁等情况，也会影响食欲和脾脏功能。4.疾病因素：长期存在呕吐、腹泻等症状，或在久病之后，脾气不断损伤，也可能导致脾虚。脾虚的临床症状包括食欲下降、倦怠乏力、大便不成形、腹胀疼痛、体重减轻等。治疗脾虚主要遵循中医辨证论治的原则，通过中药、针灸等方法来调理。
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问什么是脾虚
答脾虚一般是指脾气虚损，脾虚时可能会出现消化不良、腹胀、腹痛、腹泻、食欲不振、便秘以及大便次数增多等，脾虚日常生活中要养成一日三餐的好习惯，不要暴饮暴食，另外饮食上要以清淡为主，不要吃生冷、寒凉的食物。
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问气虚血热的症状
答气虚血热的病人会表现为体弱乏力、四肢无力、气短、说话声音小、心慌气短，同时还会伴有午后发热、经期提前、经期行经不畅、经血淋漓不净，还会出现腹痛等症状。必须引起重视，对症积极治疗。可口服中成药，如加味逍遥丸等。
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问虚火牙痛症状
答虚火牙痛症状一般表现为牙齿隐痛、牙龈红肿，在吃了上火的食物或者过烫过凉的食物时，疼痛会更加的明显，而且牙根疼痛是钻心的疼。虚火牙痛可能是牙髓炎，也有可能是根尖周炎，可以到正规医院的口腔科做根管治疗，同时进行消炎处理。
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问如何治疗阴虚
答主要是以中药调理为主，是以中医针对患者开的调理药方；还要注意休息，合理性生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。大家要保持好的心态，好的生活习惯，尽可能的保证身体的健康。要注意锻炼身体,增强体质,预防早衰,最好是养成良好的锻炼习惯。
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问肺气虚的症状
答肺气虚的症状有很多，比如患者经常咳嗽、全身乏力、怕风怕冷、出虚汗、气短、疲劳、感冒等等，建议到正规的医院检查。一般肺气虚采用中医办法治疗比较好，可以很好的调理气血和肺部功能，也能够达到根治的效果。
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问虚脱怎么回事
答虚脱是一种因过度疲劳、饥饿、恐惧、疼痛等原因引起的急性综合征。它表现为面色苍白、冷汗淋漓、头晕、恶心、呕吐、心跳加快、血压下降等症状，严重者甚至可能出现意识模糊或昏迷。虚脱的原因可能是由于身体在短时间内失去了大量的水分和电解质，导致血容量急剧下降，血压降低，血液循环不畅，无法满足身体的正常需求。此外，精神过度紧张、恐惧、焦虑等情绪因素也可能诱发虚脱。为了避免虚脱的发生，平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和饥饿，保持心情平和，及时补充水分和电解质。
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问怎么调理肾虚
答肾，是泌尿系统的一部分，负责过滤血液里的杂质、维持人体水电解质平衡，而且具有内分泌功能。因为很多食物属于药食同源，入药有补肾的作用。而常见的具有补肾效果的食物，如羊肉、驴肉、韭菜、山药等。肾虚可通过中药来进行调理。可吃些具有温阳补肾、益肾气效果的中草药，以达到改善肾虚的目的。同时，肾虚患者还可到医院进行中医把脉，可根据自身具体情况，在医生指导下服用中药来进行调理。肾虚可通过穴位按摩来调理。对于肾虚的患者来说，可通过按摩合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴等穴位，以起到补肾、强精、壮阳的作用。且按摩方法为采取指压法按摩，以达到刺激穴位，改善肾虚的效果。
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问什么是阴虚
答您好，阴虚就是精气匮乏，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。身体会出现两颧潮红，眼干口干，面部潮红以及腰膝酸软，五心潮热盗汗。可以通过口服滋阴等药物治疗，心烦失眠，口燥咽干，盗汗遗精，性欲亢进，小便短黄，大便干结，口腔溃疡。会出现体内阴液不足，阴虚生内热。是指肾阴本身的亏损，失于滋养，虚热内扰，或者阳盛格阴造成阴虚，以腰酸而痛，经少，头晕耳鸣。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
