标签分类
-
热门主题
-
人群
-
减肥
-
生活常识
-
功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
-
养颜护肤
-
皮肤科
-
儿童
-
孕妇健康
-
颈部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他症状
-
女性
-
早期教育
-
科学喂养
-
产后知识
-
其他食材
-
如何改善失眠多梦
失眠多梦可以通过调整作息时间、调整饮食、使用药物等方法改善。具体分析如下：保持规律的睡眠时间，每晚约7小时~8小时，有助于建立良好的睡眠习惯。应避免在睡前进行过于刺激性的活动，如剧烈运动、看恐怖片等。
-
治疗失眠的药物有哪些 失眠的调养方法是什么
失眠用药与调养，常见的治疗失眠的药物有咪唑安定(多美康)，三唑仑(海洛神)，舒乐安定、阿普唑仑，安定、硝基安定、氯硝安定等，除了药物治疗外，还可以试试这些简单便捷的调养方法，心平气和的每天练习一遍，相信不久就会大有好转。
-
治疗失眠的药物有副作用吗？治疗失眠的药物副作用是什么
如果因为自己难以忍受失眠而一直靠药物进行治疗的话，是有非常严重的出现的，治疗失眠的药物对人们身体有很大的伤害的，那么，到底治疗失眠的药物有副作用吗?下面专家们就给大家带来失眠的药物治疗的副作用的介绍。
-
猪心炖莲子可以治失眠吗
猪心炖莲子可以治疗失眠，不过只有辅助作用。猪心具有补心、安神等功效，可以改善气血不足、心阴不足等引起的失眠多梦。莲子的功效是补脾止泻、益肾养心，可以治疗心肾不交、心烦失眠等。失眠的患者可以适当的一些猪心炖莲子，帮助睡眠改善。
-
失眠原因有哪些
失眠的原因有不良的睡眠环境、不良的生活习惯、焦虑症、神经衰弱、慢性阻塞性肺疾病等。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。建议患者清淡饮食，睡前尽量不要使用手机、电脑等电子产品，有助于提高睡眠质量。
-
吃破壁孢子粉会失眠吗
破壁孢子粉一般指破壁之后的灵芝孢子粉，一般情况下，如果只是偶尔少量吃破壁之后的灵芝孢子粉，是不会失眠的，但如果长期大量吃，则可能会失眠。如果出现失眠的问题，建议及时就医。如果服用破壁之后的灵芝孢子粉后出现了失眠的症状，建议及时到医院就诊。
-
治疗失眠的小偏方是什么?治疗失眠的药物有哪些
现实生活之中，由于巨大的生活压力，又或者是经济压力等等的发生，诱发了失眠这种不良症状的出现，给患者带来了严重的精神困扰，需要及早治疗，否则病情严重。那么，治疗失眠有哪些药物？
-
失眠吃药对身体有危害吗？失眠药物治疗的弊端有哪些
长期慢性失眠，不管是器质性还是心理因素所引起的失眠，都会使注意力、记忆力明显的衰退，也同样会影响一个人的工作表现、家庭生活，还会使情绪焦虑、神经紧张加剧，这时就必须对症下药，寻求专业渠道的协助。那么，失眠药物治疗的弊端有哪些呢?
-
老年人失眠的原因
老年人失眠的原因有精神因素、心理社会因素、还有生理性因素等。一般有抑郁倾向的人睡眠质量都不是很好，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少，特点是清晨两三点醒来，再也难入睡。各种心理社会因素，均可引起老年人怀念、忧伤、烦恼、焦虑等情绪上的变化，这些情绪上的波动都可使老年人产生失眠的现象。
-
亚麻籽对失眠有效吗
一般情况下，亚麻籽对失眠可能有效，也可能无效，需要结合实际情况进行判断。亚麻籽含有一种叫做α-亚麻酸的物质。α-亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，有助于降低患者的血脂、血压和血糖，改善心血管健康。如果失眠严重，建议咨询医生。
-
失眠易怒吃什么调理
失眠易怒可以吃香蕉，香蕉中含有维生素B6和5―羟色胺物质，能让人远离忧郁情绪。睡前喝牛奶，不仅可以补充营养，也有抑制大脑兴奋的功能，能让人极易入眠。平时多吃核桃和莲子，核桃对脑神经有良好的保健作用，常用来治疗神经衰弱、失眠多梦等症状，莲子有补心益脾、养血安神等功效，睡前服用糖水煮莲子，有助眠的作用。
-
高血压失眠是什么原因引起的
长期的精神压力可能导致失眠，进而影响血压的控制引起失眠。神经内分泌失调可能会导致体内激素水平不稳定，如肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等激素的分泌异常，进而引发高血压和失眠。高血压可能导致心血管疾病的发生和加重，而心血管疾病又可能引起失眠。
-
维生素B1可以治失眠吗
维生素B1的常见剂型有片剂、胶囊剂等。一般情况下，如果是用脑过度、神经衰弱引起的失眠，通常遵医嘱服用维生素B1是可以治失眠的；如果是其他问题引起的，则不可以用此药物治疗失眠。如果出现失眠问题，建议及时到正规医院就诊治疗。
-
失眠最好的治疗药物有哪些
失眠，相信很多人都有体验，由于焦虑、心事等原因，人或多多或少会出现失眠的状况，只要不是长期的失眠，就没必要吃药治疗,当然相对的，若是长期失眠就属病症了，需要治疗，那么，失眠最好的治疗药物有哪些？我们一起来看看吧。
-
失眠吃药对身体有危害吗 失眠类药物副作用有哪些
大家都知道是药三分毒，相信这句话对于大家来说肯定都不陌生，现在在治疗失眠的过程中，药物的使用方法也是很重要的，我也要给大家介绍一下这个药物的问题，下面就跟着小编一起来了解一下失眠类药物副作用有哪些吧.
-
问后半夜2点多失眠的原因
答后半夜2点多失眠的原因可能有：1.生理因素：可能是由于气血不足、阴虚火旺、痰热上扰、肝火扰心等中医理论中的身体失衡所导致。这些因素可能导致机体内部气血不畅，影响睡眠质量。2.饮食因素：如果睡前饮用了咖啡、浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经兴奋，引发失眠。3.环境因素：如果睡眠环境嘈杂、光线过强或温度不适，都可能影响睡眠质量，导致在后半夜醒来后难以再次入睡。4.精神因素：长期的精神压力、焦虑或抑郁等情绪问题，也可能导致在后半夜醒来后无法再次入睡。
-
问心脑供血不足肝火旺失眠
答针对长期失眠、脑供血不足和肝火旺盛等问题，中医提供了多种有效的治疗方法。在专业的中医师指导下，可以采用中药调理、针灸疗法、肝火熄风法、活血化瘀法和安神定志法等手段进行个体化的治疗。此外，良好的生活习惯同样重要，保持规律的作息和适度的运动，有助于调整生物钟，改善睡眠质量，并缓解脑供血不足的症状。在饮食方面，建议选择清淡的食物，避免摄入过多辛辣刺激性食品，以免加剧肝火旺盛的状况。通过综合调理，我们能够更好地平衡身体机能，缓解不适，恢复健康。
-
问女人肾阳虚引起失眠吃什么最好
答女人肾阳虚引起失眠，主要是阳气不足导致，多吃壮阳补肾、健脾养胃的食物可以缓解阳虚失眠的症状，如牛肉、羊肉、生姜、韭菜、辣椒等甘温性食物，少吃牛奶、西瓜、柿子、冬瓜、莴苣等寒凉食物，不利于阳气的生发堆积。
-
问失眠的时候能吃蛋白粉
答当面临失眠问题时，适量摄入蛋白粉是可行的。蛋白粉作为一种营养补充食品，富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等多种营养成分。1.蛋白粉中的氨基酸，特别是色氨酸，能够合成褪黑素，有助于调节人体生物钟，改善睡眠状态。2.蛋白粉还能促进脑内神经细胞的修复与再生，对于因神经衰弱导致的失眠具有一定的缓解作用。此外，蛋白粉还能提高身体免疫力，改善皮肤状态，对整体健康有益。然而，需要强调的是，蛋白粉并不能直接治疗失眠，对于严重的失眠症状，应及时就医并在医生指导下使用药物治疗。同时，过量摄入蛋白粉可能加重胃肠负担，甚至导致肥胖，因此应适量食用。
-
问晚上睡觉失眠是什么原因引起的
答晚上睡觉失眠的原因主要可以归纳为以下几点：1.心理因素：如长期紧张、焦虑、抑郁等情绪状态，可能导致睡眠障碍，影响入睡和睡眠质量。2.环境因素：睡眠环境不佳，如噪音、光线过强、温度不适等，都可能导致失眠。3.病理因素：如心脏病、肾脏病、关节炎等，可能导致身体不适，从而影响睡眠。此外，荷尔蒙变化，如更年期或妊娠期间的荷尔蒙波动，也可能影响睡眠质量。4.药物因素：如降压药、平喘药等，可能导致不良反应，如头痛、头晕等，从而影响睡眠。
