标签分类
- 热门主题
- 人群
- 减肥
- 生活常识
- 功效
-
食疗保健
增高 调经 明目 提神 消炎 补气血 清热解毒 保养子宫 抗癌 催经 解毒 调理肠胃 治感冒 健脑 养心 健脾养胃 杀菌 驱寒 产后调理 保护血管 滋阴 治便秘 预防乳腺癌 治疗失眠 清肝明目 健脾利湿 预防高血压 软化血管 利水消肿 抗病毒 降低胆固醇 补脾胃 解暑 助消化 缓解痛经 止鼻血 活血化瘀 消暑 经期排污血 术后恢复 暖宫 安胎 补铁 养肝护肝 补气血 止咳化痰 长高 降火 降血糖 降血压 补碘 补钾 补锌 去火 止咳 补钙 补血 祛湿 养胃 补肾 贫血 咳嗽 孕期食疗 止泻 止血 安神 利尿 养肾 养肺 助眠 补脑 润肺 预防感冒 孕期饮食 防癌 清肺 护肝 止痒 护眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保养
-
蔬菜
茶树菇 豆薯 莴苣 莴笋 水果萝卜 茼蒿 秋茄子 花菜 双孢菇 大葱 纳豆 藕尖 蕨菜 西红柿皮 豆角 水芹 韭黄 松露 大蒜子 红萝卜 芋头杆 青番茄 蔬菜类 荷兰豆 芥菜 玉米笋 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黄花菜 香椿 毛豆 番薯叶 芦笋 洋姜 玉米粒 西兰花 扁豆 丝瓜 牛蒡 青椒 大白菜 红秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麦菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴头菇 马齿苋 红背菜 竹荪 金针菇 红薯叶 茭白 竹笋 虫草花 油菜 空心菜 红苋菜 山药豆 蚕豆 香椿芽 松茸 杏鲍菇 冬笋 荠菜 韭菜花 芹菜 洋葱 紫菜 海带 百合 生菜 白萝卜 苋菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黄秋葵 菠菜 辣椒 银耳 南瓜 茄子 萝卜 香菜 白菜 木耳 胡萝卜 芋头 莲藕 香菇 苦瓜 红薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌类 土豆 黄瓜 山药 野菜 生姜 西红柿 龙须菜 灵芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥蓝 节瓜 积雪草 鸡油菌 鸡腿菇 茴香 黄芪 滑子菇 红蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜
-
水果
西梅 树葡萄 西柚 荸荠 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 马蹄 槟榔 蓝莓 油桃 枇杷 车厘子 黑布林 雪莲果 山竹 荔枝 山楂 杨梅 番石榴 菠萝蜜 桃子 鳄梨 提子 雪梨 樱桃 梨子 木瓜 龙眼 橙子 桑葚 柠檬 菠萝 甘蔗 芒果 百香果 红心柚 沃柑 火龙果 冬枣 牛油果 无花果 石榴 榴莲 羊角蜜 猕猴桃 红柚 苹果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 红枣 西瓜 香瓜 香蕉 释迦果 柚子 青木瓜 酸枣 红心蜜柚 野草莓 银杏果 金桔 黄皮果 杏子 莲雾 杨桃 苹果皮 黄桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 灯笼果 红毛丹 蔓越莓 蟠桃 凤梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人参果 酸石榴 青梅 水果胡萝卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青枣 梨 树莓 葡萄柚 青柠 红心火龙果 蛇皮果 枣子 橘子 黑加仑
- 养颜护肤
- 皮肤科
- 儿童
- 孕妇健康
- 颈部
- 腹部
- 四肢
- 臀部生殖
- 全身
- 其他症状
- 女性
- 早期教育
- 科学喂养
- 产后知识
- 其他食材
-
问孕妇便秘吃什么帮助排便
答孕妇便秘时,为帮助排便,可以采取以下措施:1.增加膳食纤维:多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、全麦面包、燕麦、糙米、豆类、坚果等,有助于增加肠道内的水分含量并促进肠道蠕动。2.补充水分:多喝水,以软化粪便,使其更容易排出。3.食用特定食物:如土豆、玉米、黄豆、芋头和草莓等,这些食物含有丰富的粗纤维和果胶,有助于消化和通便。4.合理饮食:避免油腻和脂肪含量高的食物,多吃新鲜蔬果,注意营养均衡。5.药物治疗:在医生指导下,可以使用健胃消食片、乳果糖口服溶液等药物辅助治疗。孕妇便秘时应注重饮食调整,增加膳食纤维和水分摄入,必要时辅以药物治疗。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
-
问一岁宝便秘怎么办
答一岁宝宝便秘可以通过热敷腹部的方式来促进局部的血液循环,加速胃肠道的蠕动,也可以使用按摩的方式来缓解,有利于疾病的恢复。如果病情比较严重,可以在医生的指导下,使用开塞露等外用的药物进行治疗,从而达到比较好的治疗效果。如果治疗不及时,会给身体带来严重的影响。
-
问银耳能治疗便秘吗
答银耳确实对治疗便秘有一定的效果,主要原因如下:1.富含膳食纤维:银耳中含有丰富的膳食纤维,这种纤维能够刺激肠道蠕动,加速排便,有助于缓解便秘症状。2.促进肠道健康:银耳中的多糖类物质有助于调节肠道菌群平衡,改善肠道功能,为肠道健康提供了有力支持。3.补充营养:银耳还含有多种氨基酸、微量元素和维生素,有助于滋养身体,提高免疫力,从而在一定程度上缓解便秘问题。虽然银耳对治疗便秘有积极作用,但便秘的原因多种多样,严重或长期便秘者建议及时就医,遵医嘱进行治疗。
-
问便秘用开塞露有用吗
答便秘时使用开塞露是有效的。开塞露作为一种常用的缓泻药,其功效主要体现在软化大便、刺激肠道蠕动和润滑肠道。它的主要成分包括甘油、山梨醇、硫酸镁等,这些成分能够增加肠道内的水分,软化大便,使其更易于排出体外。特别是甘油,具有高渗性,能在肠道内形成高渗透压,刺激肠道蠕动,促进大便排出。使用开塞露时,建议侧卧或俯卧,将药液挤入直肠内,保留5-10分钟后排便。但需注意,开塞露并非长期解决方案,频繁使用可能导致肠道功能减弱,形成习惯性便秘。建议在使用开塞露的同时,注意调整饮食习惯,增加膳食纤维的摄入,从根本上解决便秘问题。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
-
问一岁宝便秘怎么办
答一岁宝宝便秘时,可以采取以下措施来缓解:1.饮食调整:确保宝宝摄入足够的水分,特别是在饭前半小时喝水,有助于促进肠蠕动。添加辅食时,选择富含纤维素的食物,如芦笋、青菜、草莓等,以促进排便。2.腹部抚触:以肚脐为中心,顺时针方向给宝宝做腹部抚触,每天2-3次,每次5-10分钟,有助于促进肠蠕动。3.益生菌补充:口服益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,可以调节肠道菌群,帮助缓解便秘。4.适当活动:鼓励宝宝进行适合其年龄的活动,如爬行、翻身等,也有助于促进肠蠕动。通过上述措施,大多数一岁宝宝的便秘问题可以得到有效缓解。如症状持续或加重,请及时就医。
-
问突然便秘怎么回事
答突然便秘可能是以下原因导致的: 1.生活习惯:若患者平时生活和饮食较规律,突然改变了习惯,就有可能会导致突然便秘的情况。 2.精神因素:如果患者突然身边出现重大变故或压力比较大,就有可能会因精神紧张导致突然便秘。 3.滥用药物:如果长时间服用某些药物,就有可能会导致药物依赖,产生突然便秘的情况。
-
问如何治疗小儿便秘
答可以通过以下的方法治疗小儿便秘:1、家长可以调整孩子的饮食结构,让孩子多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物,比如火龙果、芹菜等,同时进行适当的锻炼,促进胃肠道蠕动。2、可以在医生的指导下口服益生菌调理肠道菌群,比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒。
-
问长期便秘如何调理
答长期便秘调理需要注意以下几点:1、多食用富含纤维素的食物,如:香蕉、土豆、玉米等食物。2、多食用富含油脂的坚果,如:花生、核桃等食物。3、多喝温水,促进肠道蠕动。4、参与适量的有氧运动。5、养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠。6、还需要多呼吸新鲜空气,保持良好的心态。
-
问长期便秘如何调理
答长期便秘的调理需要综合多方面因素进行。调整饮食结构是关键,建议增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果、粗粮等,每天至少摄入25克的膳食纤维,并确保每天喝足够的水,至少2000毫升,以软化大便并促进肠道蠕动。增加运动量也很重要,可以进行跑步、跳绳、打太极等中等强度的锻炼,每周至少3次,每次30分钟以上。改善排便习惯也是必要的,建议养成定时排便的习惯,每天固定时间尝试排便,并避免在排便时玩手机或看书。如果饮食和运动无法改善便秘症状,药物调理也是一个选择,但需在医生指导下进行。长期便秘的调理需要耐心和坚持,综合多种方法,以达到良好的治疗效果。
-
问三七粉能治便秘吗
答三七粉一般不能治疗便秘。三七粉主要具有活血化瘀、散瘀止痛的功效,通常用于改善跌打损伤或淤血肿痛等情况,并没有直接治疗便秘的效果。如果存在便秘,患者需要注意饮食调理与生活干预,必要时也可以配合药物治疗,以此改善症状。在饮食上要以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果。
-
问轻度便秘是什么症状
答轻度便秘可能会引起腹胀以及排便困难等症状表现,排便时通常会有粪便干结的情况出现,有时候会接连两三天或更长时间不排便,同时可能会伴有腹部下坠或腹胀的感觉,多数情况下症状比较轻微,少数可能会伴有食欲减退、下腹部不适以及头晕、乏力等其他的症状表现,严重时也可引起恶心,呕吐。
-
问银耳能治疗便秘吗
答便秘期间适当的吃一些银耳对于缓解便秘有一定的效果,银耳里面含有丰富的膳食纤维,可以加快肠道的蠕动,使大便易于排出体外。若是便秘情况比较严重的话,一般单纯的食用银耳效果不是很明显,必要时可以在医生的指导下,口服益生菌,或者是使用开塞露进行缓解。
-
问便秘了就要少吃饭是吗
答出现便秘的情况并不一定需要通过少吃饭来进行解决,减少吃饭并不一定能够缓解便秘,也有可能会加重便秘的症状。能够引起便秘的原因比较多,出现便秘后,建议通过饮食进行调节,多吃一些含膳食纤维的食物,多喝一些温开水,适当的进行活动,必要时可以到医院就医,在医生指导下进行检查和治疗。
-
问孕妇便秘吃西瓜行吗
答孕妇便秘可以适当吃西瓜,西瓜中含有大量水分,可以软化粪便,减轻肠道负担,改善便秘,而且西瓜中还含有纤维素,能促进肠道蠕动,帮助排便。但注意西瓜较寒,孕妇不能食用过多,避免腹泻,影响胎儿发育。尤其是孕早期或者孕晚期孕妇,西瓜进食过多易导致先兆流产或者早产。
-
问孕妇便秘吃西瓜行吗
答孕妇便秘时,适量食用西瓜是可以的。西瓜不仅含有大量水分,能增加粪便中的水分含量,促进粪便的排泄,而且它属于寒凉性的食物,可以刺激肠道蠕动,从而促进大便的排出。西瓜也是补充津液的佳品,对于因体质热而引起的便秘孕妇,可以降低其体内的虚火,从而对便秘起到一定的缓解作用。孕妇在食用西瓜时也应注意控制量,避免一次吃太多,以免出现不适。孕妇还应保持良好的饮食习惯,均衡营养,适量运动,以预防和缓解便秘症状。患者如有疑虑建议及时就医咨询。
-
问为什么怀孕会便秘
答怀孕后由于体内激素不稳定,导致肠胃蠕动减慢引起的,也可能是子宫压迫导致的。可以多吃新的水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素,从而缓解症状。也可以适当运动,比如散步、瑜伽等,可以促进肠胃蠕动,有利于排便。在日常生活中养成良好的生活习惯,避免长期熬夜。
-
问如何治疗小儿便秘
答治疗小儿便秘的方法可以从多个方面着手,以确保儿童的肠道健康。在饮食调整方面,建议儿童多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类,同时保持足够的水分摄入,有助于软化大便并促进肠道蠕动。生活习惯的改善也很重要,包括建立规律的排便习惯,避免长时间坐立不动,鼓励儿童进行适量的体育锻炼,如散步、跑步等,以增强肠道蠕动能力。如果以上措施无法有效缓解便秘,可以考虑药物治疗。在医生指导下,可以酌情使用益生菌、乳果糖口服溶液等药物来辅助排便。但需要注意的是,药物治疗只是短期缓解手段,不应长期使用。家长如有疑虑建议及时就医咨询。
-
问为什么怀孕会便秘
答怀孕时便秘的原因:1.激素水平变化:怀孕后,雌孕激素水平升高,特别是孕激素,它会使胃肠道平滑肌松弛,导致肠蠕动减弱,粪便在肠道内停留时间延长,从而引起便秘。2.子宫增大影响:随着妊娠月份的增加,子宫逐渐长大,可能会压迫腹腔内的脏器,如肠管,使得肠蠕动进一步减弱,加剧便秘症状。3.运动量减少:由于妊娠后孕妇各脏负担加重,加之精神心理作用,部分孕妇运动量减少,导致胃肠蠕动减慢,容易引发便秘。4.饮食不当:如果孕妇饮食不合理,如摄入过多精细食物、缺乏膳食纤维等,也可能导致便秘。怀孕时便秘是多因素综合作用的结果,孕妇应注意调整饮食、增加运动,必要时咨询医生。
-
问小孩便秘吃什么调理
答孩子出现便秘的情况下,首先要注意日常饮食结构的调整,平时可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,多吃粗粮,避免吃的太过精细,也要帮助孩子养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,多喝水,补充充足的水分,适当的进行户外活动,养成定时排便的习惯。
-
问孕妇容易便秘吗
答孕妇容易出现便秘症状,主要是怀孕后,孕妇的体内会有大量孕激素,会造成胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,随着孕期的增长,胎儿会增大,从而胃肠道会受到压迫,而且处于孕晚期的孕妇,会缺乏锻炼运动,一般会影响肠道蠕动能力。不良的饮食也会导致发生便秘症状,因此孕妇在怀孕时要预防便秘,应该多吃富含纤维素食物、适当运动。